Продукти, що допомагають підтримувати гідратацію
Для повноцінної роботи організму необхідна вода, але вгамовувати спрагу можна не тільки за допомогою напоїв. Близько п'ятої частини всієї рідини людина отримує зі звичайної...
Чим перекушувати при діабеті 2 типу
За хронічного захворювання важливо стабілізувати, не допускати різких стрибків глюкози. Щоб підтримувати нормальний рівень енергії та не відчувати голоду, необхідно вибирати корисні перекуси. Як...
Користь спіруліни для здоров’я
Синьо-зелені водорості відомі своєю поживною цінністю і тривалою історією застосування. Уже в давнину люди використовували спіруліну для зміцнення організму. Сьогодні порошок або таблетки нерідко...
Як приготувати японський бавовняних чізкейк
Японський бавовняний чізкейк - це чізкейк, відомий своєю повітряною, пишною, схожою на шифоновий матеріал текстурою і більш легким смаком. Порівняно з американським чізкейком у...
Як харчуватися за кислотного рефлюксу
Коли вміст шлунка потрапляє в стравохід, виникає неприємне відчуття печіння за грудиною. На частоту та інтенсивність симптомів кислотного рефлюксу сильно впливають харчові звички. Які...
Що потрібно знати про проколювання вух
Пірсинг - особливий крок, важливий для багатьох сімей і культур. Ця процедура вимагає усвідомленого рішення і правильного догляду. Що необхідно знати, щоб проколювання вух...
Як подорож літаком впливає на організм
Будь-який переліт - випробування не тільки терпіння, а й здоров'я. Перепади тиску, сухе повітря і вимушена відсутність руху зачіпають усі системи організму. Що відбувається...
12 корисних властивостей медичного спирту
Універсальний засіб можна знайти майже в кожній домашній аптечці. Медичний спирт звично використовують для дезінфекції рук і поверхонь. Тим часом цей розчин знаходить широке...
5 елементів скандинавського дизайну інтер’єру
Скандинавський дизайн інтер'єру позбавлений непотрібного безладу, щоб зосередитися на формі, функціональності та простій красі в домашньому декорі. Прості й лаконічні дизайни популярних меблевих шоурумів...
Чому потрібно дати нігтям на ногах відпочити від лаку
Чудове завершення бездоганного педикюру - яскраве покриття. Нігті на ногах при цьому мають доглянутий вигляд, але мало хто замислюється про наслідки. Постійне нанесення лаку...