Як поліпшити здоров’я суглобів без препаратів

Здоров'я суглобів і зв'язок – одна з найважливіших складових здорового способу життя. Правильна робота опорно-рухової системи в організмі людини дозволяє вести повноцінну життєдіяльність, не...

Домашні косметичні процедури — ванни і маски

Самостійно приготовлена косметика: фруктові маски, трав'яні ванни — просто чарівні. Під кінець робочого тижня дуже корисно розслабитися у ванній кімнаті.Косметичні рецепти фруктових масок і...

5 популярних міфів про цукровий діабет

Захворювання, викликане нестачею гормону інсуліну або його зниженою активністю, може розвинутися в будь-якому віці. З цукровим діабетом пов'язана велика кількість помилок. Ми викриємо відомі...

6 хвороб, на які вказують ваші смакові пристрасті

Тяга до окремих продуктів є результатом дефіциту поживних речовин. У ряді випадків смакові пристрасті пов'язані з емоційними потребами, коли їжа сприяє виробленню в мозку...

6 способів захистити зуби від карієсу

Люди, які стежать за станом порожнини рота, нерідко роблять помилки. Неправильний догляд за зубами викликає їх пошкодження, провокує різні захворювання. Стоматологи рекомендують способи захисту,...

Коензим Q10 – властивості і дія

Коензим Q10 є одним з кращих косметичних інгредієнтів, який чудово зміцнює шкіру. Може використовуватися жінками різного віку і типів шкіри. Він також називається еліксиром...

Комплексний догляд за руками

Руки постійно піддаються дії цілого ряду шкідливих факторів. До них відносяться як погодні умови, так і дія хімічних речовин — наприклад, мийних засобів. На...

5 неочевидних причин появи зморшок на лобі

Американські вчені виявили, що зморшки можуть утворюватися в ранньому віці – до 20-25 років. І це пов'язано, швидше, з проблемами здоров'я, ніж з фізіологічними...

Домашній педикюр за 5 кроків

Регулярний педикюр гарантує, що ступні будуть підтримуватися в ідеальному стані. Він займає небагато часу і може бути дуже приємним, зробивши його ритуалом краси.Необхідні аксесуари:...

Як утримати артеріальний тиск у нормі

Щоб утримати артеріальний тиск в нормі, люди п'ють величезну кількість лікарських препаратів, від яких страждають ще більше у зв'язку з тим, що вони вже...