Краса і здоров'я

Багатьом людям складно витримувати дієти через постійне почуття голоду. Це призводить до зривів і нового набору ваги. Існує план дій, який включає зниження апетиту,...

Бажаючим схуднути нерідко рекомендують обмежувальні дієти, які призводять до зривів і нового набору ваги. Існують продукти, що підвищують здатність організму до спалювання калорій. Вони...

Не всі люди можуть змусити себе більше рухатися або вживати правильну їжу. Навіть якщо знати, що таке здоровий спосіб життя і як він впливає...

Деякі злакові містять білок, який негативно впливає на стан кишечника. Глютен входить до складу ячменю, жита і пшениці. У людей, які не переносять цей...

Літо пішло, але це не означає, що разом з ним пішла краса. Ось кілька способів зберігати свою миловидність, правильно доглядаючи за шкірою восени. Зі зниженням...

Ненасичені жирні кислоти відіграють важливу роль у підтримці здоров'я всього організму. До групи Омега-3 входять речовини, які зменшують запалення, скорочують ризик захворювань судин і...

Люди, у яких зайва вага, нерідко використовують для схуднення новомодні дієти, інтенсивні тренування. Такі зусилля не завжди дають результати. Щоб позбутися від надлишкового жиру...

Проблеми зайвої ваги хвилюють не тільки жінок, а й чоловіків. У прагненні схуднути вони використовують дієти, фізичні навантаження, але не завжди досягають результатів. Чому...

Завдяки своєму унікальному складу часник допомагає лікувати численні захворювання. Він багатий клітковиною, натуральними цукрами, білками, жирами і вуглеводами. У його складі є залізо, кальцій...

Проблема, з якою нерідко стикаються чоловіки, іноді виникає і у жінок. Існує безліч факторів алопеції (випадіння волосся). Щоб їх встановити, необхідно звернутися до лікаря....