Кращі способи підвищити гормон росту

Гормон зростання є однією з найважливіших складових гармонійного і здорового життя людини. Він виробляється організмом людини в цілях підтримання загального доброго стану людини і...

Як захистити себе в сезон грипу та ГРВІ

З настанням холодів багато хто починає замислюватися про те, як захистити себе від ГРВІ та грипу. І не даремно. Дорослі люди за зиму хворіють...

Чи допоможе холод схуднути

Зиму називають періодом, протягом якого легко набрати зайві кілограми. При цьому тих, хто не знає про існування кріотерапії - лікуванні екстремально низькими температурами, не...

Як прибрати зайвий жир з рук

У боротьбі за струнку, підтягнуту фігуру особлива увага зазвичай приділяється талії, стегон, ніг. Але щоб тіло було пропорційним і красивим, потрібно займатися всіма частинами...

Як тренуватися дівчині

Дівчата часто тренуються за чоловічими програмами, це в корені не вірно. Відмінностей в правильному тренінгу безліч. Адже на фізичному і гормональному рівнях, організми підлог...

Корисні і лікувальні властивості ялинової хвої

Коли з'являються молоді пагони їли, починають займатися заготовками корисної хвої. Вона багата вітамінами, часто використовується в народній медицині для лікування багатьох захворювань. З давніх...

Про що говорить біль у спині

Від загального стану хребта залежить здоров'я всього організму. Навіть незначне викривлення може призвести до зміщення внутрішніх органів. Що в свою чергу провокує розвиток різних...

Особливості прийому креатину

Багато людей вважають креатин безперечним лідером серед спортивного харчування. Він є витратної складової м'язової тканини. Чим більше його міститься, тим більші результати покаже спортсмен....

Лікувальна фізкультура для малюків: протипоказання

Масаж і лікувальна гімнастика дають потужний поштовх до розвитку маленького організму. Однак, як і інші лікувальні методи, ЛФК має свої протипоказання. Розглянемо ситуації, коли...

Правила харчування при ротавірусній інфекції

Ротавірусна інфекція представляє собою патологічне захворювання, збудником якого виступають віруси. Його також називають шлунковим грипом, ротавирусным гастроентеритом. Зміст статтіСимптоми інфекційного захворювання Рекомендації щодо...

Останні повідомлення