9 вправ, які допоможуть від болю в колінах

Болі в колінних суглобах – досить поширена і неприємна проблема, яка зустрічається практично у кожного другого. Зазвичай неприємні відчуття в колінах проявляються по досягненні...

Витаминные комплексы – зачем они нужны организму и могут ли навредить

Принимать или нет дополнительно витамины в капсулах и таблетках - каждый решает сам. Однако медики отмечают - в различные периоды нашей жизни витаминные добавки...

10 речей, які жінки повинні знати про чоловічі гормони

З часу досягнення статевого дозрівання і до настання менопаузи представниці прекрасної статі знають багато про свої гомони (естроген, прогестерон). Для чого потрібні чоловічі гормони...

5 помилок у виборі їжі, якщо ви хочете схуднути

Часто перехід на правильне харчування не приносить явних результатів. Можливо, ви несвідомо робили помилки, які завадили скинути вагу.Ось п'ять поширених помилок харчування, які можуть...

Симптоми коронавіруса по днях

Китайські лікарі поділилися інформацією про те, як виявляє себе новий вірус. Вони проаналізували медичні карти пацієнтів двох уханських лікарень, які надійшли туди з коронавірусом...

5 причин, чому ви можете чути дзвін у вухах

Намагаючись заснути, багато людей чують дивні звуки, які наче виникають в голові. Шум у вухах – поширена проблема. Звук буває періодичним або постійним, різким...

7 причин, коли свербіж у вухах приносить величезний дискомфорт

Частий свербіж у вусі – подразнююче і неприємне явище. Зазвичай воно не небезпечне, але для усунення симптому потрібно розібратися, який фактор, що його викликає....

Скраб для голови: навіщо і кому потрібен

Скраб для голови, що це? Необхідність або черговий хід виробників? Чим він корисний, чи не завдає шкоди, як його використовувати?Засоби для укладання, хлорована вода...

10 порад по догляду за волоссям

Догляд за волоссям – рутинне заняття, однак навіть тут потрібно дотримуватися певні правила. 10 порад, завдяки яким ваше волосся буде красивим і здоровим:1. Мийте...

Чому вітамін B важливий для людей, що займаються спортом

Раціон спортсменів відрізняється від харчування менш активних громадян. Потреби організму в енергетичній цінності продуктів, вміст білків, всіх корисних речовин підвищені. Необхідна добова норма мікроелементів...