Як перемогти безсоння без ліків
Людині потрібен сон. Він допомагає відновити сили, відпочити, перешкоджає старінню організму, забезпечує гормональну активність, відновлює нервові клітини. Але що робити, якщо заснути не виходить?
Безсоння...
Синдром сухого ока – хвороба сучасного суспільства
Як часто, сидячи за монітором комп'ютера або в зручному кріслі перед екраном телевізора, людину турбує сухість в очах і сльозотеча. На жаль, на це...
Як робити омолоджуючий масаж обличчя
Якщо ми хочемо надовго зберегти молодий і свіжий вигляд шкіри обличчя, в програму догляду за собою варто включити масажі. Один з видів такого догляду...
«Габагамма»: інструкція по застосуванню
Пацієнтам з епілепсією лікарі призначають приймання антиконвульсантів. Одним з таких препаратів є Габагамма. Однак, його використовують не тільки для лікування епілепсії, але і при...
Катаракта: що це за захворювання і як його лікувати
Катаракта останнім часом стала стрімко молодіти і вражає навіть немовлят. Однак не варто панікувати. Сучасна медицина вже здатна впоратися і з цією недугою. Головне,...
Як не зашкодити здоров’ю волосся
Коли ми в перший раз бачимо людину, то насамперед нашу увагу привертає його обличчя і очі. Потім ми звертаємо увагу на зачіску і стан...
Як і для чого пити воду натщесерце вранці
Великий перський учений старовини Авіценна сказав: «Знай, що шкідливо пити воду натщесерце, відразу після фізичних вправ і особливо після лазні на порожній шлунок». Але...
Як діагностувати і лікувати глаукому
Частота виникнення глаукоми в даний час значно збільшилася, а вік хворих став молодшим. Якщо в середині двадцятого століття недуга вражав осіб старше п'ятдесяти, то...
Як не пошкодити свій хребет
Скелет – це основа, на яку ми можемо спертися. За допомогою цього остова ми маємо можливість ходити і виконувати дії будь-якої складності. Хребет є...
Як допомогти при болях у спині вагітним і дітям
Рано чи пізно біль у спині наздоганяє кожного з нас, особливо схильні до цього вагітні жінки. У цьому немає нічого дивного, адже навантаження на...