Порадимо

Група вітамінів К - це група жиророзчинних речовин, необхідних для синтезу білків згортання крові (К1) і впливають на обмін речовин (К2). Вітамін К бере участь...

Спіруліна – це водорості темно-зеленого кольору. І вона має досить цікаві властивості. На увагу заслуговує хоча б той факт, що на основі спіруліни готують...

Осінні овочі багаті на вітаміни, клітковину, поживні речовини. Буряк набуває бордового відтінку завдяки беталаїнам. Це натуральні рослинні пігменти, що мають антиоксидантні та протизапальні властивості....

Глаукома - це прогресуюча очна невропатія, що викликає ушкодження зорового нерва, тим самим погіршує зір. Як правило, при глаукомі підвищується тиск усередині очей, що...

Багато лікарів говорять про те, що часник «пахне» здоров'ям. Йому дійсно приписують безліч корисних властивостей, і деякі з них доведені наукою. Люди здавна вдавалися до...

Комахи можуть по-справжньому зіпсувати літо. Мошки, комарі і мухи найбільш активно атакують регіони з вологим кліматом. Вони можуть не давати нам спати, дзижчати цілий...

Алкоголь не лише отруйний для організму, а й висококалорійний. В основі будь-якого алкоголю є етиловий спирт (С2H5OH). Калорійність цього етилового спирту вкрай висока: близько 700...

Колаген часто називають "молекулою молодості". Організм людини здатний виробляти необхідну кількість колагену самостійно. Але важливо повноцінно і різноманітно харчуватися, щоб в раціоні були присутні...

Хоча печінка має унікальну здатність відновлюватися після пошкодження, вона не є невразливою. Вибір їжі та напоїв може вплинути на цей орган. Видання Eat this,...

З приходом осені погода стає прохолоднішою, а дні коротшими. Проводячи менше часу на сонці, дуже легко отримати дефіцит вітаміну D, навіть не підозрюючи про...