Як приготувати яблучний галет
Галета - це простий французький десерт, що складається з тіста довільної форми, покритого солодкою або солоною начинкою. Слово "галета" походить від нормандського слова "gale",...
Які висококалорійні продукти корисні
Правильний вибір раціону дає змогу наситити організм без шкоди для здоров'я. Тістечка, соуси і фастфуд мають у складі порожні калорії, що призводять до набору...
Як поліпшити здоров’я мозку
Щодня люди роблять вибір, який впливає на самопочуття тіла і стан розуму. Мозок потребує турботи так само, як серце чи кістки. Якщо дотримуватися простих...
Різниця між депресією і тривогою
Основна відмінність між депресією і тривогою полягає в симптомах.
Депресія - це постійне відчуття смутку. Крім того, у вас не залишається енергії, і ви втрачаєте...
Без ворсу – без проблем: чому килими безворсові стають все популярнішими?
У сучасному інтер’єрі все більше уваги приділяють не лише естетиці, а й практичності, безпеці та простоті у догляді. Тому килими безворсові стрімко набирають популярність...
Поширені міфи про масаж
Історія однієї з найдавніших оздоровчих практик сягає в глиб тисячоліть. Збереглися свідчення використання масажу в Стародавньому Єгипті та Китаї, де його вже тоді вважали...
Як приготувати бананово-шоколадне печиво
Десерт стане у пригоді, коли хочеться побалувати себе чимось смачним і домашнім, але без зайвого цукру. Бананово-шоколадне печиво готується за лічені хвилини з доступних...
Що необхідно мати на кухні для випічки
Для пекаря-початківця список кухонних інструментів може здатися трохи лякаючим. Деякі гаджети є більш необхідними, ніж інші, але правильний вибір обладнання може скоротити розрив між...
Що потрібно знати про фітоестрогени
За звичними фруктами, овочами і злаками ховається дещо більше, ніж просто клітковина і вітаміни. Поряд із корисними речовинами людина отримує і рослинні сполуки -...
Ароматерапія від стресу
Іноді достатньо вдихнути улюблений запах, щоб відчути полегшення. Саме на цьому відчутті заснований один із найдавніших методів розслаблення - ароматерапія. Її історія сягає корінням...