Як в подорожах запобігти проблемам травлення
Тривалі поїздки порушують багато природні ритми організму. Зміна часу, графіка прийому їжі, порушення сну – ймовірні причини неприємностей травлення, особливо у людей з чутливим...
Відмінність фруктів за корисними властивостями
Більшість продуктів має в складі різні поживні компоненти. Фрукти також відрізняються за корисним властивостями. Які функції забезпечують речовини, які в них присутні. Чи є...
Експерти вивчили роль серотоніну для мозку
Вчені з Інституту навчання і пам'яті Пікауера при MIT надали вичерпне уявлення про те, як серотонін впливає на поведінку, в дослідженні з використанням хробака-нематоди...
Вчені встановили фактор, що уповільнює старіння м’язів
З віком наші м'язи починають виснажуватися. Звана саркопенією, вона трапляється з усіма нами, але ніхто ніколи не розумів, чому і як це відбувається. Нове...
Нове дослідження пов’язує дієту зі збільшенням частоти депресії
Попередні дослідження показують, що депресивні розлади відносяться до числа найбільш поширених психічних розладів. Одним з потенційних факторів ризику депресії, який можна змінити, є якість...
Як змінна робота впливає на здоров’я
Деякі види трудової діяльності припускають цілодобовий режим роботи. Люди змушені регулярно спати вночі і спати днем, що не відповідає природним життєвим ритмам. Який вплив...