Як позбавитися від депресії і втоми з допомогою флай йоги
Відчуття польоту і висоти завжди захоплює дух і відганяє геть сумні думки. Саме тому багато дітей люблять гойдалки і лазіння. Так чому ж не...
Кілька міфів і міфів про йогу
У сучасному світі йогу стали сприймати як частину фітнесу, як якусь гімнастику, яка розвиває гнучкість, забезпечує хорошу розтяжку і т. п. Адже всі знають,...
Що таке аэройога
Аэройога — винахід інструктора Мішель Дортиньяк, відома в нашій країні вже більше п'яти років і з кожним роком набирає популярність. Цей вид йоги допоможе...
Які міста прийматимуть турнір ЄВРО-2016
У 2016 році першість Європи з футболу пройде в країні, лідируючої по відвідуванню туристів - Франції. Матчі ЄВРО-2016 відбудуться на десяти футбольних стадіонах, деякі...
Скандинавська ходьба – нове віяння в світі спорту
Чим зайнятися в довгі зимові канікули? Багато проводять безцільно ці дні, заповнюючи їх комп'ютерними іграми або переглядом одноманітних телевізійних програм. Хочете провести з користю...
Як швидко сісти на шпагат в домашніх умовах
Дівчата нерідко мріють швидко сісти на шпагат в домашніх умовах без необхідності відвідувати спеціальні заняття з тренером. Є особливі методики розтягування м'язів і зв'язок,...