Яблуко в день знижує кількість візитів до лікаря — вчені
У недавньому дослідженні, опублікованому в журналі « Nutrients «, дослідники з Нової Зеландії порівняли ефект вживання яблук з червоною м'якоттю ( високий вміст антоціанів...
Фізична активність може нейтралізувати деякі негативні ефекти недостатнього сну
Занадто тривалий або короткий сон пов'язаний зі скороченням тривалості життя, але вчені виявили, що фізична активність нейтралізує деякі з цих негативних ефектів. Результати дослідження,...
Споживання сухофруктів, пов’язане з поліпшенням роботи шлунково-кишкового тракту і серця
У недавньому дослідженні, опублікованому в журналі Nutrients, дослідники вивчили наукові матеріали в яких обговорюється вплив сухофруктів на загальний стан шлунково-кишкового тракту ( шлунково-кишковий ),...
Капсаїцин покращує роботу мозку і серця, встановили вчені
У недавньому дослідженні, опублікованому в журналі Nutrients, дослідники з Австралії вивчають користь для здоров'я, пов'язану з капсаїцином, з особливим акцентом на те, як це...
Нерегулярний графік сну пов’язаний з високим кров’яним тиском
Нове дослідження показує, що люди з нерегулярним режимом сну можуть більш високий ризик розвитку гіпертонії, ніж ті, хто дотримується графіка, навіть якщо вони отримують...
Картини за номерами – секрет їхньої популярності
Багатьох турбує питання, чому картини за номерами такі популярні? Зазвичай цим питанням задаються ті, хто ні разу не спробував цю дивовижну розмальовку. До речі...