Що означає SPF у сонцезахисному кремі
Один із найважливіших кроків у щоденному догляді - створення бар'єру ультрафіолетовим променям. Сонцезахисні креми значно знижують ризик опіків, передчасного старіння і розвитку раку шкіри....
Що таке соматичні вправи, яку користь вони приносять
Багато людей асоціюють рух із підрахунком кроків, повторів і досягненням конкретних результатів. Однак існує практика, де головне - не змагатися, а дослухатися до себе...
Чи можна жити з однією ниркою
Парний орган відіграє ключову роль у підтримці здоров'я. Нирки очищають кров від токсинів і допомагають виводити зайву рідину. Бувають ситуації, коли в людини функціонує...
Рецепт авокадо з начинкою з курячого салату
Незвичайна закуска в половинці стиглого плоду - легка, свіжа та корисна страва для буднів і святкового столу. У рецепті салату з куркою замість класичного...
Як полегшити біль від сонячних опіків
З настанням гарної погоди люди прагнуть більше часу проводити на свіжому повітрі. Якщо не дотримуватися обережності, перебування на сонці може спричинити опіки. Вони приносять...
4 домашні засоби від чутливості зубів
Якщо у вас з'явилася чутливість в одному або декількох зубах, спочатку зверніться до стоматолога, щоб визначити причину. Потім, якщо чутливість спричинена простим стиранням емалі...
Популярність послуги монтажу відеоспостереження в Україні
У сучасному світі безпека стала пріоритетом як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо це стосується України, де стрімкі соціально-економічні зміни, урбанізація та...
Чому не можна ігнорувати важкі місячні
Коли звичний ритм менструацій змінюється - не всі жінки надають цьому значення. У разі сильних і тривалих кровотеч багато хто віддає перевагу просто використовувати...
7 способів схуднути, якщо у вас гепатит
Коли печінка запалена, зростає ризик появи серцевих захворювань і порушень обміну речовин. Зниження маси тіла стає запорукою безпеки організму. У разі гепатиту серйозну роль...
Продукти, що допомагають підтримувати гідратацію
Для повноцінної роботи організму необхідна вода, але вгамовувати спрагу можна не тільки за допомогою напоїв. Близько п'ятої частини всієї рідини людина отримує зі звичайної...