Фізична активність може нейтралізувати деякі негативні ефекти недостатнього сну
Занадто тривалий або короткий сон пов'язаний зі скороченням тривалості життя, але вчені виявили, що фізична активність нейтралізує деякі з цих негативних ефектів. Результати дослідження,...
Споживання сухофруктів, пов’язане з поліпшенням роботи шлунково-кишкового тракту і серця
У недавньому дослідженні, опублікованому в журналі Nutrients, дослідники вивчили наукові матеріали в яких обговорюється вплив сухофруктів на загальний стан шлунково-кишкового тракту ( шлунково-кишковий ),...
Капсаїцин покращує роботу мозку і серця, встановили вчені
У недавньому дослідженні, опублікованому в журналі Nutrients, дослідники з Австралії вивчають користь для здоров'я, пов'язану з капсаїцином, з особливим акцентом на те, як це...
Нерегулярний графік сну пов’язаний з високим кров’яним тиском
Нове дослідження показує, що люди з нерегулярним режимом сну можуть більш високий ризик розвитку гіпертонії, ніж ті, хто дотримується графіка, навіть якщо вони отримують...
Картини за номерами – секрет їхньої популярності
Багатьох турбує питання, чому картини за номерами такі популярні? Зазвичай цим питанням задаються ті, хто ні разу не спробував цю дивовижну розмальовку. До речі...
Хто із знаків зодіаку схильний до різних залежностей
Звичайно ж, навряд чи можна стверджувати, що тільки характер людини і його виховання впливають на те, чи буде індивід від чогось залежний. Важливо враховувати...