Чи траплялося з вами таке, що ви раптово змінив свої плани, а потім раптом усвідомлювали, що тим самим уникли серйозних неприємностей? А чи бувало так, що, тільки подумавши про людину, ви несподівано чули лунає від нього телефонний дзвінок? Навряд чи це простий збіг. Швидше за все, у вас добре розвинена інтуїція. Що це за відчуття таке, оповите безліччю легенд? І чи можна його розвинути?
Зміст статті
- Замість вступу
- Вправи для розвитку інтуїції
Замість вступу
Для сучасної людини, що живе найчастіше в постійному стресі, потоки непотрібної інформації, чужих емоцій і нав’язаного спілкування, вміння слухати і чути внутрішній голос — просто безцінний навик. Головне — навчитися відрізняти тихий голос інтуїції від бурчання, сумнівів і невпевненості в собі. Щоб розвинути інтуїцію, потрібно працювати за трьома напрямками. По-перше, навчитися свідомо видаляти зі свого життя страхи, по-друге, намагатися уникати злоби, ненависті і заздрості — вони роблять людину емоційно нестійким. І, по-третє, навчитися усвідомленому увазі до всіх сфер життя.
Людський мозок чудово реагує на чітко задану програму. Тому, якщо ви маєте намір розбудити або поліпшити свою інтуїцію, сформуйте і надішліть в підсвідомість цю задачу. І починайте тренувати шосте почуття. У цьому допоможуть чотири вправи, здатні в найкоротші терміни привести вас до означеної мети.
Вправи для розвитку інтуїції
1. Навчіться мовчати. Внутрішній голос особливо добре чути в повній тиші, яка включає відмову від зайвої балаканини і зупинку внутрішнього діалогу. Останнє особливо важливо: не завжди інтуїція може пробитися крізь потік пустих думок. Зупиніть його. Звичайні порожні розмови теж здатні заглушити внутрішній голос. Не брешіть, не ведіть порожніх розмов. Спробуйте відразу відмовитися від цього.
2. Займіться практиками, прочищающими енергетичні канали: цигун, йоги, тайцзи. Вони чудово гармонізують душу і тіло, допомагаючи вловлювати навіть тихі сигнали інтуїції. Тільки не розглядайте заняття практикою як засіб отримання надздібностей. Погнавшись за такою привабливою перспективою, ви ризикуєте розбалансувати всі аспекти вашого життя. Мета — гармонія, а все інше – лише бонус.
З. Якщо є якесь питання, відповідь на який потрібно отримати не прямо зараз, потренуйте на ньому свою інтуїцію. Перед сном зупиніть внутрішній монолог і запитайте у себе: як краще вчинити або коли станеться та чи інша подія? Прокинувшись, помедитуйте і будьте весь день особливо уважні до всіх знаків. Пам’ятайте, що відповіді приходять до нас різними шляхами. Звертайте увагу на збіги і сни.
4. Візьміть чистий аркуш паперу і ручку, сядьте за стіл. Постарайтеся максимально розслабитися і починайте писати все підряд, що приходить в голову. Нехай це будуть звичайні незв’язні каракулі, мережива і закарлючки. Раптово помітите, що написали фразу або слово. Це і є відповідь на питання або підказка — як діяти.
І пам’ятайте — чим частіше ви будете практикувати, тим швидше навчитесь отримувати точні відповіді.
Відео по темі
https://youtu.be/AoHaxfLRcy8
