Основні правила волейболу по пунктах

0
37

Історія волейболу налічує вже багато століть, у нього люблять грати чоловіки і жінки в абсолютно різних країнах. Однак все це час основними правила цієї захоплюючої гри майже не змінювалися.

Зміст статті

  • Ігрова зона
  • Завдання гри
  • Початок
  • Прийоми гри
  • Порушення правил
  • Літній задоволення

Основные правила волейбола по пунктам

Командні спортивні ігри виховують у людині силу волі, вміння досягати мети, розвивають спритність і витривалість. Саме до таких видів спорту відноситься волейбол, гра, здатна принести користь активним людям всіх віків. У нього грають на дворових майданчиках, стадіонах, так просто на парковій галявині, привізши з собою волейбольну сітку.

Історики стверджують, що перша подібне змагання пройшло між двома групами жителів Риму ще в 3 столітті до нашої ери. А власне правила волейболу розробив у 1895 році американський вчитель фізкультури Вільям Морган. Кілька разів в правила цієї популярної гри вносили незначні зміни, але більшість умов так і залишаються незмінними дотепер.

Ігрова зона

Основные правила волейбола по пунктам

В таких командних іграх, як футбол, хокей і навіть баскетбол не існує загальних стандартів майданчиків для гри, обумовлені лише мінімальні параметри. У волейболі все набагато серйозніше, існує єдиний міжнародний розмір: довжина майданчика завжди 18, а ширина-9 метрів, і ні сантиметром більше або менше. Адже найчастіше від кожного сантиметра залежить результат подачі (ace) або попадання м’яча за межі майданчика (out of bounds).

Але є в цій грі одна цікава мінлива: сітку для чоловічих та жіночих команд встановлюють на різну висоту. Завдяки такому джентльменському правилом, що враховує фізичні можливості учасників, жіночий волейбол вважається дуже видовищною грою.

Сама майданчик символічно розділена на 6 ігрових зон, за кількості активних гравців: троє займають позицію біля сітки, інші розосереджуються ближче до задньої частини периметра.

Завдання гри

Основные правила волейбола по пунктам

Здається, все дуже просто: змагаються дві команди з 14 осіб, по 6 гравців з кожної сторони знаходяться на полі, решта складу чекає своєї черги за майданчиком. Однак регламент гри допускає тільки 6 замін з кожної сторони.

Перед учасниками стоять два завдання:

  • М’яч з боку суперників не повинен торкнутися підлоги свого майданчика;
  • Змусити гравців протилежної команди зробити помилку (м’яч зачепив сітку або навіть перелетів за межі поля).

Окуляри у волейболі присуджуються тій команді, яка змусила м’яч впасти на територію противника. Крім того, за кожну помилку, здійснену гравцем, бали будуть отримувати суперники. Тому помилятися не можна, кожен промах може стати фатальним. До речі, до початку 20 століття правила були не такими суворими: враховувалися окуляри тільки зі своєї подачі, а на дрібні огріхи у грі можна було не звертати уваги.

Перемога присуджується команді, яка лідирувала в двох з трьох проведених партій. Кожна буде продовжуватися, поки одна з команд не набере 25 балів, при цьому відмінність має бути мінімум в два очки. Тривалість кожного періоду не обмежена, гра буде йти до отримання командою необхідного переваги.

Якщо переможець не визначився, правила допускають зіграти ще дві партії, причому в останній нарахування буде йти тільки до 15 очок (іноді цей короткий сет називають тайм-брейк). Але такі додаткові партії проводяться рідко, зазвичай вирішується доля гри в перших трьох сутичках.

Початок

Основные правила волейбола по пунктам

Гра починається з подачі, яку виконує гравець, що стоїть за задньою межею поля. Є кілька правил, порушення яких автоматично додає очко суперникам:

  • Гравець підкидає м’яч перед собою і подає його однією рукою, відправляючи його на територію суперників. Не можна подати його двома руками або просто кинути;
  • М’яч повинен перелетіти над сіткою, не торкаючись її;
  • Не можна подавати дуже сильно, інакше м’яч може опинитися за кордоном майданчика (аут);
  • Можна розбігтися або підстрибнути, щоб посилити удар, але не можна заступати за обмежувальну лінію.

Після подачі час розіграшу м’яча обмежена наступними 30 секундами, інакше вона буде вважатися втраченої.

Прийоми гри

Основные правила волейбола по пунктам

Після проведеної подачі гравці протилежної команди потрібно відбити м’яч зі своєї частини поля. Для цього можна зробити тільки три етапи: прийом м’яча, розпасовка і відповідна атака. Гравець може прийняти м’яч рукою, ногою або боком, тільки не відкритої голою долонею.

У професійному волейболі, крім подачі, розрізняють декілька ігрових термінів:

  • Прийом: його виробляють гравці, що знаходяться в центрі майданчика. Потрібно, не затримуючи м’яч, передати його гравцеві в інший сектор, чия позиція більше підходить для розпасовки. Існує кілька способів прийняти м’яча: знизу двома руками зверху двома руками або однією рукою з послідуючим падінням. Приймає сам вибирає спосіб, орієнтуючись на тип і силу подачі.
  • Пас: з допомогою цієї дії потрібно передати м’яч атакуючому гравцеві, який знаходиться поруч з сіткою. Найпростіше виконати верхній пас, коли гравець кінчиками пальців відправляє м’яч вперед або назад через голову. Іноді, якщо м’яч летить низько, доцільно виконати нижній пас;
  • Атака зазвичай проводиться під сіткою, її може виконати будь-який учасник команди. Зазвичай цей удар виконується після швидкого розбігу в стрибку гравець перекидає м’яч на бік суперників. Ефективне виконання цих елементів може наблизити команду до перемоги, тому всі гравці намагаються створити вдалий момент для атакуючого кидка. Професійні волейболісти світового рівня можуть відправити м’яч через сітку зі швидкістю до 130 км/ч.!
  • Блок: коли суперники атакують, потрібно блокувати напад, вибудовуючи з двох (іноді трьох) високих гравців захисну стіну. Мета маневру: не допустити м’яч на свою територію і надіслати його супротивникам тому. Злагоджена гра учасників може забезпечити успішну блокування спроби противника закинути м’яч. Гравцям, які виконують заслін, можна відбивати удар, заводячи руки на територію противника. При цьому їм треба не заважати один одному і не допускати травм. Взагалі, в таких групових іграх не вітається неспортивну поведінку, за подібне суддя може свистком зупинити зустріч.

Всі прийоми взаємодії з м’ячем однаково важливі, але основною метою будь-якої комбінації є атакуючий кидок, виводить м’яч на сторону суперників і приносить команді призове очко. Зазвичай атаку проводять гравці, які вміють не тільки високо стрибати, але і швидко аналізувати ситуацію навколо ситуацію. На тренуваннях волейболісти приділяють багато уваги не тільки вмінню пасувати, але і теорії гри, вміння прораховувати і створювати виграшні ситуації.

Порушення правил

У волейболі не дуже велика кількість правил, але є порушення, які можуть призвести не тільки до втрати балів, але і до можливої травми спортсменів:

  • Заборонено будь-яке торкання сітки (м’ячем, рукою або головою);
  • Не можна заступати на територію суперників;
  • Не можна блокувати пас іншого гравця;
  • Не треба затримувати м’яч, всі рухи повинні бути швидкими і чіткими.
  • Не можна приймати і пасувати м’яч долонями, а не пальцями;
  • Одному гравцеві не можна кілька раз торкатися м’яча.

Літнє задоволення

Основные правила волейбола по пунктам

У статті про волейбол складно не написати про його різновиди, яку дуже люблять студентські та шкільні команди. Звичайно, мова йде про пляжному волейболі, правила якого незначно відрізняються від класичної сучасної версії гри.

Команда в цьому варіанті змагання складається всього з двох осіб та будь-які заміни не схвалюються. Якщо один з гравців не зможе продовжувати, то його команда автоматично оголошується програла.

Назва говорить сама за себе, учасники грають босоніж і в легкому літньому одязі. Тривалість гри залежить від результату: переможе команда, яка перша зможе набрати максимальну кількість очок всього в двох партіях. При необхідності проводиться ще одна партія, але тільки до 15 балів.

 

Загрузка...

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here