Щоб стати майстром в хокеї або фігурному катанні, перш за все, потрібно забезпечити собі впевнене катання, тобто спортсмен на ковзанах повинен відчувати себе комфортно. Для цього необхідно правильно підібрати ковзани під свій розмір ноги.
Розміри хокейних ковзанів та їх вплив на якість гри
Ніщо не повинно заважати і відволікати виконавця від гри, і, звичайно ж, він не повинен навіть згадувати про те, що знаходиться зараз не в звичайних черевиках або кросівках. Універсального рецепту, як вибрати ковзани, не існує. Справа це індивідуальне, і слід орієнтуватися в основному на відчуття того, під чию ногу їх підбирають.
Ковзани, розміри яких правильно підібрані під ногу гравця, стають як би продовженням його тіла. Між ногою спортсмена і внутрішньою частиною льодового черевика не повинно бути “бовтанки”, але також не повинно бути і надмірного здавлення. Є певні принципи при виборі ковзанів для себе, на які варто звертати увагу при їх купівлі.
Розмір ноги і розмір черевика
Якщо орієнтуватися по північноамериканської розмірної системі, то найбільш підходящою буде та пара ковзанів, яка на піврозміру більше, ніж розмір ноги займається. Але це, безумовно, не слід сприймати як безумовне керівництво до дії. Тому що головний критерій вибору – наскільки комфортно ви відчуваєте ноги повністю зашнурованных черевиках.
Звички, уподобання і мета теж відіграють важливу роль. Хтось вибирає ковзани, розміри яких впритул по нозі. А хтось- навіть на піврозміру менше. Це робиться з метою збільшення рухливості і маневреності, так як чим менше розмір ковзанів, тим, отже, коротше і довжина леза. Адже, як відомо, довге лезо зменшує маневреність. І пам’ятайте: ніколи не купуйте дітям ковзани на виріст, на 2-3 розміри більше. Це не тільки збільшує небезпеку травмування, але ще і може надовго зіпсувати дитині катання. Враховуючи, що у кожного виробника своя таблиця розмірів ковзанів, ви зможете обрати потрібний, зіставивши свою країну проживання з розміром взуття. Щоб дізнатися останній, необхідно виміряти довжину стопи і знайти в таблиці розмір, відповідний отриманого показника.
Коли краще жорсткі, а коли – м’які
Коньков на сьогоднішній день у продажу предостатньо, і тому при виборі для себе пари намагайтеся орієнтуватися не тільки на розмір фігурних ковзанів або ковзанів для хокею, а ще на деякі важливі нюанси. Ковзани бувають з низькою або високою п’ятою, бувають з високим чи низьким підйомом, і вибір в цьому випадку зумовлений індивідуальним будовою ніг спортсмена. Крім цього, слід звернути увагу на жорсткість черевик.
Для запобігання травм краще всього віддати перевагу жорсткий варіант. Однак жорсткий черевик не дасть тієї свободи дій, яку може надати м’який. Професійні спортсмени зазвичай зупиняють вибір на м’якому варіанті, тому що м’язи ніг вже досить добре натреновані і готові до специфічних навантажень. Новачок підготовлений не так добре, і тому в м’яких черевиках може підвернути ногу.
Найменший розмір ковзанів і розсувні моделі для малюків
Перше катання на ковзанах для дитини може стати самим радісною подією. Тим більше що в наш час купити ковзани для малюків зовсім нескладно. Моделі для самих маленьких «майбутніх зірок» такі чудові та зручні, що любо-дорого глянути. Найменший розмір ковзанів – це приблизно 22-23, але суть в тому, що у малюків дуже швидко виростає ніжка. А брати ковзани на виріст, як уже згадувалося вище, не рекомендується. Конструктори ковзанів подумали про це і створили ковзани, які можуть змінювати свій розмір.
Існує чотири види розсувних коньков. На окремі види вони розділені, в залежності від способу їх розсування, тобто це кнопкові, болтові, гвинтові і важільні. Як діють ці механізми, зрозуміти нескладно. Найбільш зручним визнають гвинтові, так як завдяки цьому способу розміри розсувних ковзанів можна змінювати плавно, і черевик під ніжки малюка підігнати буквально до міліметра.
Нюанси при виборі розсувних ковзанів
Звичайно ж, купувати розсувні ковзани краще все-таки з малюком, тому що ці моделі вимагають примірки. Обов’язково потрібно, щоб дитина сам відповів, чи зручно його ніжок в обраній парі. Якщо взяти дитину з собою в магазин немає можливості, або якщо ви хочете зробити йому сюрприз, то заздалегідь заміряйте довжину ступні дитини. Тоді визначитися з розміром вам допоможе таблиця розмірів коньков. І домовтеся в цьому випадку з продавцями з приводу можливості обміняти товар, на випадок, якщо ви все-таки помилилися з розміром і ковзани не підійдуть вашому малюкові.
Вибираючи ковзани дитині, обов’язково зверніть увагу, яка саме частина черевика розсовується. Для зовсім маленьких вибирайте ті, в яких розкривається носок, тому що при розсуванні п’яти зміщується центр ваги, і малюк може впасти. А взагалі, краще віддати перевагу пластмасовим розсувним ковзанів, так як вони і зручні, і легкі, і прослужать кілька сезонів. У таких моделях пластмасовими є тільки черевики, а леза ковзанів зроблені з міцної вуглецевої сталі.
Ковзани для фігурного катання
Ковзани для фігурного катання відрізняються від інших видів ковзанів формою лез. Особливість цих самих лез полягає в тому, що попереду у них є гострі зубці. Завдяки їм фігурист може робити кроки, стрибки, а також пересуватися на шкарпетках. При цьому саме лезо зовсім не рівне, а зігнуте, що допомагає у виконанні пересування, ковзання, обертання, чим і відрізняються такі ковзани. Розміри також дуже важливі, але вибір їх орієнтований на ті ж критерії, що і при підборі моделей для хокею.
При виборі приділіть особливу увагу леза ковзанів. Тут такий критерій, як «недорого», не підходить абсолютно. Це тому, що неякісна сталь швидко сточується і не дуже добре ковзає по льоду. І якщо хочете виростити велику фігуристку або фігуриста, то подбайте про те, щоб ваша дитина був забезпечений тільки якісної спортивною екіпіровкою.
Загальні рекомендації при виборі ковзанів
Вивчіть індивідуальні особливості своєї стопи, так як це важливі критерії для вибору відповідної моделі. Уважно розгляньте свої старі ковзани. Розміри і їх правильний або неправильний вибір у минулому підкаже вам вид старої устілки. Наскільки правильно відбилась нога на устілці, рівномірно розподілена по всій устілці або десь виходить за її краю – все це постарайтеся врахувати, вибираючи нову пару.
Шкарпетки і шнурівка
Примірку ви повинні робити в тих шкарпетках, в яких будете кататися. Мається на увазі товщина і щільність шкарпеток. Шкарпетки рекомендується надягати тонкі, так як внутрішня частина черевика при таких швидше сформується і підлаштується під вашу унікальну форму стопи.
Отже, льодові черевики куплені, і ви готові вийти у них на лід. Під час взування ослабте шнурівку нижче, п’яту енергійно посуньте назад. Язичок черевика при правильній шнурівці буде утримувати стопу в такому положенні, не дозволяючи вашій п’яті переміщатися в задній зоні черевика. Нога повинна бути міцно зафіксована, але ні в якому разі не здавлена. Тепер ви повністю готові до катання.
