Час пролетів непомітно, і молодій мамі приходить пора виходити в декретну відпустку. Її цікаве положення очевидним для оточуючих. Живіт вже видно неозброєним оком і під будь-яким одягом. Скільки це місяців – 31-32 тиждень вагітності? Виходячи з акушерських розрахунків, це сім з половиною місяців вагітності. Нормальне дозвіл вагітності відбувається на 38-42 тижні, тобто вам залишилося максимум 10 тижнів. Встигніть насолодитися цим станом, адже маленькі ніжки, які сьогодні активно вас штовхають, зовсім скоро почнуть бігати самостійно, а у мами залишиться ностальгія за цим хвилюючим, але таким чудовим моментів.
Передбачувана дата пологів
Оскільки зараз вже йде 31-32 тиждень вагітності, кожну жінку цікавить, коли чекати появи свого малюка на світ. Малюк уже став досить важким і кожній мамі хочеться скоріше звільнитися від тягаря. Але не варто поспішати, ваша дитина – це вже повністю сформований організм, проте, йому ще дуже корисно побути в лоні матері, наростити підшкірний жир і як варто зміцніти. Хоча якщо вагітність протікала із загрозою викидня, тепер можна зітхнути з полегшенням. Народився в будь наступний день дитина буде цілком життєздатним. Однак 31-32 тиждень вагітності – це тільки початок третього триместру. Щоб розрахувати день пологів акушери використовують спеціальні таблиці, і, звичайно, враховують день останньої менструації. При цьому треба зробити знижку на тривалість циклу, яка є індивідуальною. Якщо у вас він становить до 30 днів, то, швидше за все, дитина народиться в строк або трохи раніше. Якщо цикл більше 30 днів, то велика ймовірність, що дитина з’явиться трохи пізніше.
Фізичний розвиток вашого маляти
Сьогодні він активно росте і набирає вагу, накопичення підшкірного жиру – це головна задача, яка стоїть перед дитиною, коли йде 31-32 тиждень вагітності. Зараз вага у нього ще не дуже великий, приблизно 1.4 – 1.6 кг, Його зріст сягає 30-45 см, тобто дитина вже досить великий для вашого живота і кожен його рух дуже відчутно. Тепер до настання пологів йому потрібно вирости ще приблизно на 5-15 см і набрати півтора кілограма ваги, і все це за неповних два місяці. В цей час лікар, провідний вагітність, обов’язково відправить вас на УЗД, щоб визначити, чи дійсно зараз йде 31-32 тиждень вагітності. Вага плоду визначається також за результатами даного обстеження. Занадто маленький, так само як і занадто великий показник є тривожним симптомом, який повинен аналізуватися лікарями. Причинами може бути погане кровопостачання плаценти або порушення дієти матір’ю, а також різні патології внутрішньоутробного розвитку.
Психічний розвиток
Сьогодні вже нікого не дивує той факт, що малюк в утробі матері починає пізнавати світ. Це дійсно так, особливо це стосується третього триместру, коли повністю сформовані всі органи почуттів. Закінченням їх формування саме і є 31-32 тиждень вагітності. Вага плоду тепер збільшується з кожним днем, пропорційно йому розвивається головний мозок. З дивовижною швидкістю формуються зв’язки між нервовими клітинами, при цьому мозок вже здатний аналізувати інформацію, що надходить, хоча її не так багато в життєвому просторі дитини. Однак малюк з свого притулку стежить за всім, що відбувається у зовнішньому світі. Він з успіхом обробляє інформаційні сигнали від всіх п’яти наявних органів почуттів.
Розвиток сенсорних каналів
Давайте заглянемо трохи глибше в світ малюка, щоб зрозуміти, чим відома 31-32 тиждень вагітності, що відбувається в цей час. Отже, дитина стрімко розвиває всі органи почуттів. Це обумовлено інстинктом виживання. Особливо сильно він реагує на світло. Якщо на живіт направити джерело світла, малюк буде жмуритися і відвертатися. Другий джерело інформації – це звуки. Він вже добре розрізняє голоси, вміє відрізняти голос матері, заспокоюється під звуки класичної музики і, навпаки, приходить в збудження, коли чує бадьору, ритмічну мелодію. Коли йде 31-32 тиждень вагітності, ворушіння стають дуже помітними, але не заподіюють мамі великого дискомфорту, тому саме цей період вважається найбільш сприятливим для того, щоб пограти зі своїм ще не народженим малям.
Приємне проведення часу
Ігри матері і дитини, а ще краще, якщо до цього підключаються тато і старші діти – це прекрасний спосіб згуртувати сім’ю і дати зрозуміти дитині, що її люблять і чекають. Найпростіші ігри – це погладжування і поплескування по животу, у відповідь на які дитина теж починає штовхатися зсередини. Деякі мами пробують в ці моменти поміряти пинетку на ніжку, яка випинається з живота. Можна піти ще далі і пограти в солдатиків, які будуть марширувати по животу. А ще чудовим заняттям стане малюнок майбутнього малюка на животі мами, виконаний з допомогою пальців і фарб іншими членами сім’ї. Такі ігри гарантують багато нових вражень майбутньому малюку і чудовий настрій всім іншим, що має неабияке значення.
Чим зараз зайнятий ваша дитина
Як ви думаєте, як він коротає години дозвілля? Тепер він досить великий, може спати досить довго. Це добре помічають всі жінки, у яких йде 31-32 тиждень вагітності. Ворушиться часто, тривалий час, що є нормою. А от якщо дитина затихає більш, ніж на 3 години, варто задуматися. Спробуйте викликати його на гру, легенько поплескавши живіт. Якщо відчули поштовхи – все нормально, просто він заспался. Однак, якщо затишшя триває, зверніться до лікаря, це може бути ознакою кисневого голодування.
Якщо дитина надмірно активний, штовхається багато годин підряд, не заспокоюється під звуки музики або навіть на прогулянці (під час ходьби мами всі діти зазвичай сплять), то це привід для серйозного занепокоєння. Негайно до лікаря за направленням на обстеження.
У періоди неспання малюк зазвичай корчить пики і штовхається, гикає і ковтає води, дихає і штовхає ручками і ніжками стінки матки. Улюблене заняття – смоктати свій кулачок або великий палець і базікати ногами. Ці навички відточуються по ходу 31-32 тижні вагітності. Фото 3D дозволить вам побачити свого майбутнього дитини в одній з цікавих поз, щоб залишити на пам’ять для сімейного альбому.
Розвиток внутрішніх органів
Незважаючи на те, що основи всіх органів вже сформовані, майбутній малюк продовжує активно рости. Це зрозуміло, адже йдеться лише 31-32 тиждень вагітності, розвиток плода триває повним ходом, так як за недовгі півтора місяці йому потрібно підготуватися до самостійного життя. Зараз всі органи і системи повноцінно працюють. Голова малюка стає пропорційною тілу. Тепер вона складає 60% від розміру голови дорослої людини. Поступово розгладжуються зморшки на його шкірі. Це відбувається за рахунок накопичення підшкірного жиру. На голові ростуть волосся. З кожним днем все більше вдосконалюється нервова система, тепер зіниці вже можуть звужуватися, малюк більше не боїться яскравого світла. Плід на 31-32 тижні вагітності тренує легені і намагається вдихнути. При цьому йому всередину потрапляє трохи амніотичної рідини. Так легкі готуються до свого першого вдиху після пологів.
Ростемо не по днях, а по годинах
Дитина на 31-32 тижні вагітності змінюється просто на очах. Щотижня він додає приблизно 200-300 грам. Тобто до закінчення 32 тижні він вже, швидше за все, досягне ваги 1700 – 1900. Такі значні прирости не можуть бути не помічені мамою. Їй стає все важче. Саме цей період є перехідним, пройде трохи часу і живіт зменшиться, отже, стане трохи легше. А поки велика матка тисне на діафрагму, заважаючи дихати. Матка зараз на 10 см вище пупка, значить, всі органи зміщуються, щоб дати дитині більше місця для розвитку. Це позначається на всьому. Тиск на шлунок призводить до сильної печії, проблем з травленням і запорів. Сечовий міхур, також відчуває на собі певний тиск, вимагає частого спорожнення. Однак якщо вас це заспокоїть, то всі ці моменти носять тимчасовий характер, їх можна компенсувати більш тривалими прогулянками на свіжому повітрі і раціональним харчуванням.
Що нового
Які зміни дарує нам вагітність 31-32 тижні? Вага дитини збільшується, зміни чекають на вас найближчим часом. Як ми вже говорили, у дитини всі органи сформовані повністю. Тепер одна з основних його завдань – перевернутися і зайняти положення вниз головою, що забезпечить нормальне розродження. У такому положенні він повинен буде залишатися аж до самого народження. Зараз у дитини закладається імунна система. Маму в цей період сильно турбують печія і задишка, запори. У разі токсикозу можливі нудота і підвищення тиску, іноді набряки або навіть білок у сечі. Якщо всі ці ознаки збираються, то маму можуть госпіталізувати, так як можливе таке ускладнення, як гестоз.
УЗД
Це метод діагностики, який дає можливість лікареві оцінити стан дитини, а мамі вперше побачити свого малюка. Останнім часом технології зробили величезний стрибок, тепер похід на УЗД нагадує відвідування залу. Зазвичай майбутня мама приходить разом з татом, а часом і бабусею дитини, і всі можуть спостерігати за рухами дитини в животі.
Ми хотіли б більш детально розглянути, що таке процедура УЗД 31-32 тижні вагітності. УЗД на цьому терміні покликане визначити, чи є розміри плоду відповідають розвитку. Другий момент – дізнатися, перекинувся дитина голівкою вниз. Зазвичай назад він перевернутися вже не зможе, так як продовжує додавати у вазі. Паралельно лікар оцінить індекс амніотичної рідини. Він повинен бути в районі 80-250 мм, Якщо менше, то ставлять діагноз маловоддя, а якщо більше, то багатоводдя.
Іноді лікар, що проводить процедуру УЗД, може зазначити ознаки запалення плаценти. Його можуть викликати грибки або віруси, а також хвороботворні мікроорганізми. При цьому фахівець передає інформацію лікаря, а вже він, в свою чергу, приймає рішення, як лікувати дану патологію. А ось обвиття пуповиною, ніж іноді лікарі лякають матусь, на даному етапі не являє собою нічого страшного. У найближчі кілька годин малюк може звільнитися від обвиття, і в пологах його вже не виявлять. Може бути і навпаки, на УЗД обвиття не було, а в пологах воно було.
Відчуття майбутньої мами
З кожним днем у неї додається все більше тривог. Як пройдуть пологи, чи буде малюк спокійно спати, все в порядку у нього зі здоров’ям. Ці та інші питання часом доставляють жінці багато хвилювань. Але зараз головне – заспокоїтися. Послухайте приємну музику, сходіть погуляти, поспіть. Зараз вкрай важливо набиратися сил, незабаром вони знадобляться.
Тепер малюк перевертається ніжками вгору і вся його рухова активність доводиться на область грудної клітки матері. Це викликає хворобливі відчуття. Тому лікарі рекомендують майбутнім мамам стежити за поставою і тримати спину прямо, так можна трохи знизити дискомфорт.
Набряки
Дуже скоро ви можете зіткнутися з такою проблемою, як затримка зайвої води в організмі. При вагітності це практично неминуче призводить до набряків кінцівок та набухання вен. Кращою профілактикою стане позбавлення від тісного одягу і прикрас, нормальна рухова активність і водно-сольова дієта. У першу чергу потрібно мінімізувати споживання солі, і якщо вже й це не допомагає, то лікар визначить максимальну дозування рідини (включаючи супи) в день.
Маткові скорочення
Вперше вони можуть з’явитися саме протягом 31-32 тижні вагітності. Це скільки місяців, ви вже знаєте. Якщо виходити із звичайних розрахунків, то сім з половиною, а по акушерським мірками трохи менше. Як би там не було, саме на цьому тижні з’являються часті маткові скорочення, які є тренувальними і не несуть загрози життю дитини. Тиск матки на сечовий міхур може провокувати неконтрольоване сечовипускання. Від цього можуть бути і незначні болі, які лікуються за допомогою валеріани та інших заспокійливих засобів.
На що потрібно звернути особливу увагу
Тренувальні скорочення матки будуть ставати все сильніше в міру того як наближається день пологів. Це нормальне явище, однак треба знати, як відрізнити їх від справжніх перейм. Провісники зазвичай не інтенсивні і проходять, якщо трохи порухатися. Справжні перейми від фізичної активності тільки посиляться.
Найбільшу небезпеку для матусі на цьому терміні несуть різні захворювання. Одним з найбільш небезпечних є пізній гестоз, плацентарна недостатність або відшарування плаценти. Велике навантаження може викликати болі в спині, для корекції яких лікарі можуть порекомендувати носити спеціальний корсет і робити комплекс вправ. Саме час записатися на гімнастику для вагітних, де під керівництвом тренера ви будете не тільки робити корисну розтяжку і дихальні вправи, але і ділитися досвідом, а також здобувати нові знання.
Особливо зараз слід побоюватися захворювань простудного і інфекційного характеру. Протягом захворювання, а також медикаменти, які використовуються для його лікування, так чи інакше, позначиться на здоров’ї малюка. Тому навіть при самому незначному захворюванні, наприклад, нежиті, слід звернутися до лікаря, щоб він оглянув вас і призначив адекватне лікування. Найчастіше майбутнім мамам призначають фітопрепарати або гомеопатичне лікування. Такі лікарські засоби є більш щадними і не завдають шкоди, але при цьому дають хороший ефект. Крім цього, лікарі рекомендують різні трав’яні збори. Але, звичайно, профілактика є основним завданням кожної майбутньої мами. Раціональне харчування і оптимальна фізична навантаження, уникнення багатолюдних місць, провітрювання і вологе прибирання приміщення – це прості дії, які допомагають уникнути неприємних наслідків і дожити без захворювань до самих пологів.
