Більш ніж у 60-ти відсотків дорослого населення виникають проблеми, пов’язані з тріщинами на п’ятах. Спочатку шкіра стоп під впливом різних факторів стає грубіше, пізніше на ній з’являються осередки, які іноді відкриваються і запалюються.
Якщо вам відомо, як самостійно позбавитися від загрубілої шкіри на підошвах і тріщин, що утворилися на п’ятах, то зможете усунути у себе подібні проблеми за короткий термін. Для отримання у результаті лікування стійкого позитивного результату необхідно володіти достатньою інформацією про те, які необхідно застосовувати аптечні препарати і які засоби народної медицини використовувати. Ця стаття допоможе вам дізнатись про проблему растрескивающихся п’ят.
Чому з’являються тріщини на п’ятах?
Треба чітко виявити причини, які призвели до виникнення цієї проблеми перед тим, як починати лікування тріщин на п’ятах в домашніх умовах.
Переважно такими причинами вважають:
- тісний і неякісне взуття;
- носіння шкарпеток з високим відсотком у їх складі синтетики;
- авітаміноз (нестача вітамінів А і Е);
- збої в роботі ендокринної системи;
- грибок стопи;
- пересушена шкіра ніг.
Як правильно лікувати тріщини в домашніх умовах
У разі, якщо ви впевнені, що виникнення тріщин не викликана збоями різного характеру в роботі внутрішніх органів і систем організму, то цілком можете самостійно впоратися з нею.
Відповідний спосіб лікування слід вибирати для себе з урахуванням індивідуальних особливостей організму. Проте існує декілька правил, до яких варто прислухатися.
Народна медицина в боротьбі з тріщинами на п’ятах
Першочерговим перевагою, якими володіють засоби народної медицини, є те, що до складу їх входять виключно натуральні природні компоненти. Внаслідок чого, виникнення алергічних реакцій та побічних ефектів від лікування, буде зведено до мінімуму. Додатковим плюсом, безперечно, є, задоволена низька вартість народних препаратів.
Компоненти, що входять до складу коштів, для такого лікування знайдуться в будь-якому господарстві. А відсутні інгредієнти завжди можливо придбати на ринку.
Нижче наведено лише кілька ефективних способів того, як самостійно за допомогою натуральних засобів усунути проблему в домашніх умовах, пов’язану з дискомфортом від растрескавшихся п’ят.
Медовий компрес
На ніч на ступні ніг наноситься шар меду і щільно замотується харчовою плівкою. Зверху необхідно надіти бавовняні щільні шкарпетки. Вранці залишки меду видаляють теплою водою. Процедуру проводять щоденно 5 днів. Це призведе до позитивного довгострокового результату.
Масляний компрес
Ця процедура робиться наступним чином: тонкі бавовняні шкарпетки просочуються рослинним маслом, надягають і зверху ноги обмотуються харчовою плівкою. Ефективне час, на який слід наносити компрес, становить 4 години. Існує думка, що, якщо застосовувати замість рослинного масла оливкова, то ефективність процедури значно зросте.
Компрес з використанням капустяного листа
Тут на п’яти тонким шаром наноситься натуральний мед, зверху накривається капустяним листом і фіксується марлею або бинтом. Робити такий компрес в домашніх умовах треба щодня протягом 2-х тижнів.
Кабачкова маска
Вона делікатно вирішує проблеми потрісканої шкіри стоп. Для її приготування потрібно 8-10 гр. оливкової або кукурудзяної олії і 15 гр. натертого кабачка. Поєднавши зазначені компоненти, розкладаємо отриману кашку на ватні тампони і прикладаємо їх на п’яти. Зверху обмотуємо харчовою плівкою і одягаємо шкарпетки з натуральних матеріалів. Маску з кабачка на чверть години залишаємо, після чого змиваємо з шкіри прохолодною водою.
Для поліпшення ефекту слід нанести на шкіру стоп крем. Тут вдалим буде вибір крему «Лікар».
Апельсинова маска
Для її приготування слід подрібнити м’якоть 1 апельсина середнього розміру, до нього додати буквально пару крапель масла (кукурудзяного або оливкового). Отриману суміш наносять на ушкоджені ділянки шкіри стоп. Стопи замотуємо харчовою плівкою і залишаємо на 15 хвилин. Після завершення процедури залишки маски змиваємо теплою водою.
Абрикосова маска
Щоб її приготувати в домашніх умовах знадобиться всього кілька стиглих плодів. Розм’якшуємо їх виделкою і, додавши в отримане пюре трохи оливкової олії, покласти суміш на водяну баню на 5 хвилин. Потім теплу маску потрібно нанести на растресканные ділянки і, замотавши харчовою плівкою, залишити на 20 хвилин. Потім змивають маску теплою водою.
Жовткова мазь
Це відмінний спосіб, щоб здійснити «лікування тріщин на п’ятах в домашніх умовах». Для приготування мазі будуть потрібні наступні інгредієнти: 10 гр. оцту, 20 гр. рослинного масла і 1 жовток курячого яйця. Всі компоненти ретельно перемішуються і наносяться товстим шаром на ноги (попередньо розпарені). Далі ступні слід обмотати харчовою плівкою і залишити на цілу ніч. Вранці знімаємо плівку і змиваємо залишки лікувальної маски водою.
Тетрациклінова мазь і яблучний оцет
Цей засіб можна назвати унікальним з того ефекту, який вона чинить на уражену шкіру п’ят. Його потрібно застосовувати от за яким правилом: на ніч слід розпарити п’яти в гарячій ванночці, промокнути шкіру ніг рушником і нанести тетрациклінову мазь. Далі слід обмотати стопи харчовою плівкою і залишити цей компрес на всю ніч.
Вранці знімаємо плівку і накладаємо на стопи на 10-12 годин марлеві компреси з яблучного оцту. Після цього грубу потріскану шкіру на підошвах з легкістю можна зняти за допомогою пемзи.
Цибульна мазь
Для того щоб виготовити цю мазь, потрібно: нагріти в сковороді 200 гр. рослинного масла (нерафінованої), додати 2 дрібно порізані цибулини середнього розміру і пасерувати до світло-золотистого кольору. Далі слід процідити через шар марлі вміст сковороди і, додавши трохи бджолиного воску, помістити в холодильник. Отриману в домашніх умовах саморобну мазь слід наносити на п’яти після кожної ванни.
Содові ванночки для ніг
Ці ванночки є дієвим засобом для лікування різних проблем шкіри стоп. Для її приготування необхідно розвести 25 гр. харчової соди розчинити в 1,5 літрах теплої води. Таку Ванночку рекомендується приймати 15-20 хвилин, далі промокнути ступні м’якою тканиною, намастити ноги живильним кремом і зверху надіти шкарпетки.
Крохмальна ванночка
Цю Процедуру бажано проводити перед сном. Для приготування ванни з крохмалю потрібно підігріти воду до температури 70 градусів і додати в неї 30 гр. картопляного крохмалю. Приймати таку ванну слід близько півгодини з постійним додаванням гарячої води (щоб підтримувати під час всієї процедури однакову температуру). По закінченні слід промокнути ступні м’якою тканиною, намастити ноги живильним кремом і зверху надіти шкарпетки.
Ванночка з кропиви
Щоб приготувати таку ванночку, потрібно залити літром окропу 2 столові ложки сушених листя кропиви і дати настоятися протягом 4-х годин. Після цього настій набуває мутний відтінок. Тепер використовуємо його для ванночки. Тривалість такої процедури становить 15 хвилин. Після її завершення потрібно промокнути ступні м’якою тканиною, намастити ноги живильним засобом (для цього ідеально підійде крем «Геволь») і шкарпетки.
Стійкий ефект від проведення лікувальних ванн для ніг буде помітний у разі, якщо вони будуть проводитися курсом: щодня протягом 2-х тижнів.
Ефірні олії
Для боротьби з розтріскуванням п’ят у домашніх умовах чудово підходять ефірні масла. Їх можна додавати у ванни для ніг (буквально кілька крапель) або включати до складу лікувальних мазей, які ви приготували самостійно.
В основному для цього використовують:
- масло евкаліпта;
- масло чайного дерева;
- масло майорану.
Лікування із застосуванням аптечних препаратів
На полицях будь аптеки ви зможете знайти безліч медичних засобів, які допоможуть вам проводити лікування тріщин на п’ятах в домашніх умовах з високою ефективністю.
Ось тільки деякі з них:
- Мазь «Радевит». Це активний препарат, який має високу концентрацію вітамінів А і Є. Дана мазь, є універсальною і надає благотворну дію при будь-яких ураженнях шкірних покривів, які виникають при дефіциті в організмі людини корисних компонентів.
- Крем «Цілющий проти тріщин на ногах». Такий крем в своєму складі має ефірні масла, як чорного дерева, так і ялиці, що забезпечує прекрасний лікувальний ефект. Так крем зволожує шкіру ніг, знищує хвороботворні бактерії і чинить м’яку протизапальну дію.
- Гель «911. Заживин». Даний препарат діє як дезінфектор і сприяє загоєнню ран. Він здійснює дбайливий догляд за огрубевшими ділянками і загоює тріщини, шляхом регенерації клітин шкіри. До складу «911. Заживин» входять: екстракт шавлії звичайного, ефірні олії чайного дерева і розторопші і вітамін F.
- Сосновий крем від тріщин на п’ятах «Allga San». Цей засіб містить скипидар (покращує капілярний кровотік), екстракт ромашки лікарської, алантоїн (регенерує клітини епідермісу), а також олія гірської сосни. Ці компоненти допомагають не тільки усунути тріщини, але і повністю відновити структуру шкіри на підошвах. «Allga San» здатний зробити шкіру стоп пружною і м’якою всього за 1 тиждень.
- Крем для ніг «Загоює тріщини». Після нанесення крему на нездорові ділянки п’ят, відразу відчувається значний болетамувальний і заспокійливий ефект. Такий результат досягається за рахунок лікувального екстракту ягід обліпихи, вхідного складу препарату. Крем м’яко впливає на шкіру, запобігаючи утворенню на п’ятах, як мозолів, так і тріщин.
Методи проведення лікування тріщин на п’ятах в домашніх умовах, які наведені в цій статті, мають рекомендаційний характер. Однак, підібравши для себе підходящі і застосовуючи їх регулярно, ви позбавите себе від проблем такого характеру.
