Спочатку термін «нарцисизм» з’явився як відсилання до давньогрецькій легенді про юнака, караний закоханістю в самого себе і, як наслідок, на себе і замкнувшегося. Сучасні «нарциси», насправді, в себе зовсім не закохані, навпаки, незадоволеність собою, відчуття непотрібності, отвергнутости, нікчемності змушує цих людей повертати погляд не зовнішній світ, а всередину себе, але і там не знаходити втіхи.
Сучасні реалії — гонка за лідерство, за статусом, перфекціонізм, цілком конкретний набір конкретних цінностей — дозволяють нарцисизмом прогресувати в людях, роблячи їх безпорадними перед власними невдачами. Які ознаки нарцисизму і що робити, якщо це психологічний розлад заважає вам жити, ми поговоримо в цій статті.
Ознаки нарцисизму
Коріння нарцисизму йдуть у дитинство. Як правило, це діти, виховані у родині, де любов і похвалу потрібно було «заслуговувати», де кожна людина мала певну «функцію», яку виконував, де критика вважалася «двигуном прогресу», а дії батьків по відношенню до дитини не відрізнялися послідовністю.
Людина, що страждає нарцисизмом, не вміє вибудувати адекватну самооцінку, його «качає» від зарозумілості до самознищенню і назад, він прагне до тотального контролю свого життя, охоче звинувачує (як себе, так і оточуючих) і насилу приймає. «Нарцисів» мучить невизначеність і невідомість, такі люди практично ніколи не ризикують дізнатися щось нове, а якщо ризикують, то так себе потім переводять самосожалениями і побоюваннями, що цей досвід зводиться на немає. «В пам’ять про дитинство», «нарцис» багато розмірковує про те, хто, що і як повинен робити зі своїм життям, яким бути і які почуття. Відмінною рисою «нарциса» є перфекціонізм і бажання бути оціненим і поміченим. Однак, навіть коли це відбувається, людина залишається незадоволеним, оскільки миттєво знецінює власні досягнення.
Як виправити?
На жаль, проблема ця досить глибока, і однозначної відповіді на те, «що робити з нарцисизмом і як від нього позбутися», немає. До того ж, вся наша навколишнє життя сприяє прояву цього особистісного розладу.
Безсумнівно, людям, які страждають на нарцисизм, показана індивідуальна психологічна терапія. Це дуже складно. «Нарцис» рідко зізнається, що йому потрібна допомога, а ще рідше вміє приймати цю допомогу. Терапія часто переривається, в процесі її такий пацієнт може відчувати сильну агресію як до терапевта, так і до себе самому. Все це нелегко подолати, однак, якщо людина, дійсно, поставив собі за мету позбутися від травм минулого і сьогодення, прийняти себе і жити щасливо, то все можливо.
