Хто з нас не любить полежати в ліжку, подивитися в ліжку улюблений фільм, випити чашечку кави або поласувати сніданком? Ніжитися на приємної тканини, відпочивати після трудового дня, довше поспати у вихідний …
Кожен використовує спальне місце по-різному. Одні розташовуються на ліжку лише для нічного сну, інші проводять в її обіймах ледь не будь-яку вільну хвилину. З природних причин рано чи пізно простирадла, наволочки та інші елементи спального комплекту забруднюються. І тут виникає питання: як часто потрібно міняти постільну білизну?
Чим брудниться постільна білизна?
Далеко не всі замислюються про те, що за час сну людина залишає на спальної поверхні чимало різноманітних забруднень. І багато з них практично неможливо виявити неозброєним оком. На тканину постійно потрапляє побутовий пил, шерсть і шматочки епітелію улюбленої кішки або собаки, залишаються частинки шкіри і волосся членів сім’ї, виділення у вигляді поту і жиру. До того ж, різноманітні бактерії та інші мікроорганізми, що живуть на тілі людини, залишають невидимий слід. Можна, звичайно, заперечити: «А як же вечірній душ?». Безумовно, гігієна ефективна і необхідна, але є деякі «але»! По-перше, ніхто не виходить з ванної кімнати стерильним! А по-друге, процеси потовиділення і регенерації шкіри не зупиняються після водних процедур. А це означає, що забруднення білизни не уникнути!
Пора змінити комплект!
Коли ж потрібна зміна білизни? Безумовно, питання багато в чому залежить від умов експлуатації. Якщо мова про домашньому постільному наборі – краще замінювати його щотижня. Варто звертати увагу і на температуру приміщення. У літній період виділення поту і шкірного жиру відбувається інтенсивніше, ніж взимку. Плюс до цього, в теплому приміщенні активніше розмножуються хвороботворні мікроорганізми.
Звичайно, замінити комплект потрібно і при виникненні видимих забруднень, до яких, в більшості випадків, відносяться плями від їжі і напоїв, що вживаються в ліжку.
Особливу увагу варто приділити зміні постільної білизни, розташованого у дитячого ліжка. Якщо мова про немовля, то комплект міняють з тижневим інтервалом (за умови, що малюк спить в одноразовому підгузку). Щодо спального місця для дітей дошкільного і старшого віку можна керуватися «дорослими» правилами.
Окрема розмова – хвороби. Під час гострого періоду захворювання бажано проводити зміну постільної білизни щодня. Це особливо стосується будь-яких шкірних проявів алергії, пітниці, вітрянки, дерматиту. Респіраторні і кишкові інфекції – також прямий привід до частого «перевдяганню» матраци, ковдри та подушки. Після закінчення хвороби заміну комплектів краще провести на всіх спальних місцях, навіть якщо хворів тільки один член сім’ї.
Стираємо правильно
Говорячи про своєчасну зміну білизни, бажано приділити увагу і його правильній обробці. Вибирайте комплекти, виготовлені з натуральних волокон. Тільки вони витримують необхідну температуру прання. Для знищення різних мікроорганізмів, постільних і пилових кліщів вона не повинна бути нижче 60°С. Краще придбати бавовняна білизна та запускати його в машинку, виставивши більш високу температуру. Своєчасна заміна білизни та повноцінна обробка дозволять досягти бажаного результату – максимально убезпечити себе і всіх домочадців від патогенних мікроорганізмів. Останні, до речі, небезпечні не стільки інфекціями, як це прийнято вважати, скільки провокуванням алергічних реакцій з боку шкірних покривів і дихальної системи.
Дотримуючись основних рекомендацій по вибору, прання і зміну постільної білизни, можна попередити багато небажані явища. Та й додаткова затишна чистота в спальній кімнаті ніколи не завадить.
