У холодну пору року ризик підхопити застуду або вірус досить великий. Деяким досить промочити ноги, і ГРЗ вже тут як тут… Закладеність носа, першіння в горлі, озноб — всім відомі симптоми, які не обіцяють нічого хорошого.
Напої для очищення носа
У «Так Просто!» є в арсеналі 3 цілющих напою, які не тільки успішно перемагають застуду в самому її зародку, але і справляються з нежиттю і кашлем, що прийняли вже затяжну форму.
Чай «Сонячний промінь»
Кориця та імбир — виняткові цілителі, відомі своїми протизапальними і антивірусними властивостями. Лимонний сік яблучний оцет поповнюють запаси вітаміну С, який необхідний під час застуди. Чай запускає захисні сили організму для боротьби з починається хворобою.
Інгредієнти
- 1 ч. л. лимонного соку
- 1/2 ч. л. тертого свіжого імбиру
- 1/4 ч. л. порошку куркуми
- 1/2 ст. л. яблучного оцту
- 1/2 ч. л. меду
- щіпка меленої кориці
- 300 мл води
Приготування
Чай «Реактивний»
Куркуму Аюрведа рекомендує застосовувати для лікування респіраторних захворювань різного типу. Ця спеція відмінно очищає легені від мокроти, дезінфікує ротову порожнину і горло. М’ята заспокоює кашель і полегшує дихання. Кайенский перець забезпечує необхідний розігріваючий ефект. Запусти реактивний двигун свого одужання!
Інгредієнти
- 1 лимон
- шматочок свіжого імбиру
- кайенский перець на кінчику ножа
- куркума на кінчику ножа
- кілька листочків сушеної м’яти
- мед за смаком
- 150 мл води
Приготування
Чай Гарячий Беніто»
Ананас володіє протизапальними властивостями і сприяє виведенню слизу з носових пазух. Мед — століттями використовується антивірусне, антигрибкову та антибактеріальний засіб. Відмінний набір інгредієнтів для масованого удару по грипу та застуди!
Інгредієнти
- 250 мл ананасового соку
- 1/2 ст. л. яблучного оцту
- кайенский перець на кінчику ножа
- 1 ст. л. меду
Приготування
Натуральні зігріваючі напої — здорове рішення для підтримки захисних сил організму, профілактики грипу та застуди. Матінка-природа з радістю подбає про тебе, якщо вчасно звернешся до неї за допомогою!
Поділися статтею з друзями, щоб ніякі хвороби не стали перепоною вашому теплому спілкуванню затишними зимовими вечорами!
Скачати безкоштовно
Святкову шпаргалку
Отримуй рецепти, а також інші корисні поради на електронну пошту.
безкоштовно скачати
