Ти напевно помічав, що в морозну погоду першими замерзають ноги. На холоді кровообіг сповільнюється, кров погано надходить до кінцівок. Наші ступні швидко переохолоджується. А потім настають наслідки…
Простудні захворювання, цистит, хвороби нирок — це невеликий список того, чим загрожує переохолодження ніг. Але як же зігрітися? Адже іноді ввечері після роботи доводиться подовгу чекати транспорт, так і прогулянки на свіжому повітрі взимку ніхто не відміняв.
Тоді навіть чоботи на товстій підошві і вовняні шкарпетки не допомагають зберегти тепло. Пальці починають німіти, і ти відчуваєш, що холод поширюється по всьому тілу.
Тому «Так Просто!» підготував для тебе дієвий спосіб зігріти ноги взимку.
Як зігріти ноги
Тобі знадобиться
- зимове взуття
- ножиці
- маркер
- тепловідбивач
Фольгований тепловідбивач для установки за батареєю можна купити в будь-якому будівельному магазині.
Порядок дій
Подивись відео, яке демонструє всю процедуру.
І ще одна важлива деталь: рада від бувалого туриста! Щоб стопа краще «дихала», треба пробити в устілці декілька отворів діаметром 3-4 мм.
Таким чином, відбивач буде повертати тілу тепло і запобігати потраплянню холоду з землі. Нехай тобі буде тепло і затишно цієї зими! Поділися секретом, як зігрітись узимку, з друзями.
Скачати безкоштовно
Десерти на швидку руку
Отримуй рецепти, а також інші корисні поради на електронну пошту.
безкоштовно скачати
