Який чай знижує тиск: холодний або гарячий, чорний або зелений

0
2737

Для нормалізації циркуляції крові на початковому етапі обмежтеся приємною процедурою – пийте свіжозаварений чай. Кров’яний тиск – постійний тиск крові на судини, по яких від серця кров переноситься до частин тіла. Нормальними вважаються показники 120/80. Якщо на тонометрі цифри покажуть 140/90 або більше – тиск підвищений. Зниженим прийнято вважати тиск 100/60. Якщо ви в групі ризику – не варто відкладати візит до лікаря. Зрозуміти, які чаї пити і що робити при високому тиску, варто кожному – щоб більш уважно поставитися до свого здоров’я.

Загрузка...