Щастя – це не сукупність зовнішніх обставин і не набір матеріальних благ. Воно залежить від стану душі, настрою людини і його відношення до життя.
Інструкція
1. Вміння радіти життя дано не кожному. І щастя рідко може бути перманентним станом. Але з допомогою роботи над собою можна досягти великою мірою задоволеності життям. У різних статтях на психологічні теми багато було сказано про вміння цінувати те, що маєш. На практиці такий життєрадісності одним зусиллям волі домогтися складно.
2. Якщо коротко відповідати на питання, що потрібно для щастя, можна сказати: задоволення собою. Це головна умова радісного існування. Неважливо, наскільки людина успішна в чужих очах, що у нього є, в яких обставинах він живе. Якщо вашу особу пригнічує постійне невдоволення собою, ви відчуваєте, що робите щось неправильно або не повністю реалізуєте свій потенціал, домогтися щастя буде складно.
3. Тепер виникають наступні питання: як домогтися того, щоб з’явилося згоду з самим собою, щоб бути задоволеним своїми діями? Людині важливо просто робити все, що можливо в конкретних обставинах. А при виникненні проблеми достатньо почати діяти. Нехай остаточного її вирішення ще не буде, вже з’явиться деяка ступінь задоволеності. Звичайно, багато чого також залежить від рівня самокритичності. Важливо усвідомити власні можливості об’єктивно, зрозуміти і пізнати себе, щоб не вимагати занадто багато чого. Тоді і не буде великих розчарувань в собі, які можуть зробити людину нещасною.
4. Домогтися щастя через задоволення і гордість собою допоможе встановлення та досягнення цілей. Спробуйте поставити собі завдання і рухайте до її виконання. Ви помітите, що все більше поважаєте себе, що ваша самооцінка зростає. Коли мета досягнута, ви відчуваєте внутрішню силу, задоволеність і задоволення собою. Цей стан дуже нагадує відчуття щастя.
