Таблиця норми зросту і ваги дитини до року (ВООЗ)

Ні для кого не секрет, що показники росту і маси тіла у кожного малюка свої. Вони залежать від багатьох факторів: індивідуальних і спадкових. Всесвітня організація охорони здоров’я розробила певні стандарти, під які «підганяє» новонароджених. І для цього існує спеціальна таблиця. Норми росту і ваги дитини, представлені нижче, допоможуть батькам визначити: правильно чи ні розвивається їхня дитина.

Оптимальні показники

Таблиця норми зросту і ваги дитини до року єдина. Тобто вона розроблена фактично для всіх новонароджених немовлят. Показники в ній середньостатистичні, вони відносяться тільки до здорової категорії дітей. Зрозуміло, якщо дитина народилася недоношеною або сильно захворів, то спочатку він буде відставати від своїх однолітків. Знадобиться час, щоб він їх наздогнав. Тому поки батькам звертати увагу на показники не варто.

Крім того, не на всіх малюків розрахована таблиця норми зросту і ваги дитини до року. ВООЗ при її складанні більше орієнтувалася на європеоїдну расу і характерні особливості жителів американських континентів. Відповідно, багато що залежить від національності: для китайських малюків ці розміри можуть бути гігантськими, для чорношкірих дітей – занадто маленькими. Крім того, слід враховувати зростання і вага батьків, індивідуальні особливості організму дитини. Незважаючи на це, дорослі зобов’язані тримати показники під контролем, щоб вчасно виявити проблеми в розвитку дитини.

Норми ВООЗ

По-перше, завжди напоготові повинні бути батьки дитини. Саме вони відповідають за стан здоров’я малюка. По-друге, визначати розміри новонародженого в перший рік життя – обов’язок педіатра. Кожен місяць на прийомі лікар фіксує показники і дає поради молодим мамі і татові. Норма ваги і росту дітей (таблиця ВООЗ) – найпростіший і найпопулярніший спосіб визначити, чи все добре з вашим малям, потрібно йому відкоригувати раціон і режим дня. Якщо в один місяць дитина мало додав, не хвилюйтеся – у наступні 30 днів він своє «нажене». Але коли відставання спостерігається і на протязі двох місяців, варто звернутися до досвідченого фахівця.

Норми Всесвітньої організації охорони здоров’я розроблені для дітей першого року життя. Крім маси і довжини тіла, вони включають обсяг голови немовляти і окружність його грудей. В такому ніжному віці ці показники важливі, так як з їх допомогою можна визначити розвиток кісткової і м’язової маси у дітей. У цьому віці опорно-руховий апарат малюка тільки формується, тому, помітивши сильні розбіжності з цифрами таблиці, треба негайно бити на сполох.

Індекс вгодованості»

З його допомогою можна оцінити фізичний стан дитини. Індекс вгодованості» характеризує рівень і обсяг підшкірно-жирового шару. Цей показник актуальне, коли дитині виповнюється півроку. Саме в цьому віці лікарі визначають, достатньо поживних речовин отримує юний організм чи ні. Індекс розраховується за такою формулою: окружність плеча (трохи нижче щеплення БЦЖ) множимо на 3, додаємо до цієї величини коло самого широкого ділянки гомілки і обсяг стегна (у верхній третині), від отриманої суми віднімаємо зростання малюка в сантиметрах. У нормі виходить цифра від 20 до 25. Якщо результат нижче, це вказує на недостатню откормленность дитини, якщо вище – на надлишок харчування.

Пам’ятайте, що важлива не тільки норма ваги та зросту дитини: таблиця враховує і розмір голови малюка. Звичайно, окружність черепа може бути індивідуальною. Однак стрімке збільшення обсягу або, навпаки, його ледве помітне зростання кажуть про серйозні проблеми, зв’язаних з різними патологіями.

Приклад обчислення норми

Саме з урахуванням середньостатистичного ваги новонароджених експертами і була складена таблиця норми зросту і ваги дитини до року. ВООЗ визначив відправну вагову точку, від якої слід відштовхуватися при визначенні нормальної маси тіла у малюка. На думку лікарів, стандартом є 3 кілограми 100 грамів. Якщо карапуз на першому місяці життя у нормі повинен набрати 600 грам, то коефіцієнт обчислюється таким чином: 3100 : 600 = 5,67. Це саме та річ, яку ви повинні використовувати для індивідуальних розрахунків.

Припустимо, малюк народився з вагою 3 кілограми. Щоб визначити, скільки він повинен набрати за стартові 30 днів життя, потрібно масу тіла розділити на константу: 3000 : 5,67 = 530. Тобто саме стільки грамів має з’явитися маля в перший місяць життя. Пам’ятайте, що ця формула не може застосовуватися до немовлят, народжених недоношеними, або тих, які мають надлишкову масу тіла. Цифри, які демонструє нам таблиця норми зросту і ваги дитини, в будь-якому випадку є приблизними. Тільки досвідчений медик може вирахувати індивідуальні показники конкретно у вашому випадку.

Таблиця зросту і ваги малюків

Вона показує, скільки повинен додати карапуз в перший рік життя. При цьому вага і зростання для хлопчиків і дівчаток однаковий, а ось обсяги грудей і голови різняться. Причина в тому, що для маси тіла статевої ознака на першому році життя не має значення, замість цього він впливає на окружності частин тіла у зв’язку з фізіологічними особливостями організму.

Виходить, що ваш малюк в перший рік життя повинен видужати на 7 кілограм 200 грамів і зрости на 25 сантиметрів. Що стосується окружностей голови і грудей, то у таблиці показані вихідні цифри.

Зростання

Як бачимо, найбільш активна надбавка в зростанні і вазі у малюка спостерігається в перші три місяці життя. Далі вона потихеньку зменшується до оптимальних показників. Зростання карапуза залежить від багатьох факторів, головним з яких є спадковість. Крім того, на нього впливає приналежність малюка до конкретної статі, національності, а також якість і кількість харчування матері. Довжина тіла у тільки що народжених немовлят в нормі коливається від 45 до 55 сантиметрів. Найбільш інтенсивно дитина росте в перші три місяці – майже на 3 сантиметри кожен місяць. Далі надбавка сповільнюється: з 3 до 6 місяців – по 2,5 см, з 6 по 9 – по 2 сантиметри. В середньому за рік дитина «витягується» на 25 сантиметрів: його зріст становить 75 див.

Далі трохи видозмінюється норма ваги і росту дитини. Таблиця 2 року буде виглядати абсолютно інакше. Так, в півтора року зростання малюка становить 82 см, в 2 роки – 88 см, у 2,5 – 93 см, у 3 – 97 см, 3,5 року – 101 см і більше. Допустима різниця – 6 сантиметрів як в одну, так і в іншу сторону.

Вага

Способів, за допомогою яких можна розрахувати необхідний для крихти вага, багато. Так, в перші півроку життя використовують таку формулу:

Маса тіла = вага при народженні (г) + 800N, де N – число місяців.

Далі темп набору маси тіла знижується, тому і рівняння істотно ускладнюється:

Вихідна маса = маса тіла при народженні + (800 x 6 (надбавка за перші півроку) + 400(N-6), де N – число місяців (від 6 до 12).

Спрощено формулу можна привести до такої схеми: у півроку середня вага малюка – 8200 м, на всі наступні місяці додають по 400 р, а на кожен «зайвий» віднімають по 800 р. Маса – динамічний показник. Діти, народжені з великою вагою, весь перший рік життя виглядають більше однолітків. Той, хто був недоношеним, наганяє інших діток до 2 років. Що стосується подальшого розвитку, то таблиця норми зросту і ваги дитини до 3 років виглядає так: півтора року малюк важить близько 11 кг, в 2 роки – 12,2 кг, що в 2,5 – 13,3 кг, в 3 – 14,3 кг, 3,5 – близько 15 кілограм. Допустима різниця – 2,5 кг.

Якщо щось пішло не так…

Батьки зобов’язані знати, яка норма ваги і росту дітей. Таблиця, дівчатка і хлопчики в якій розділені тільки в категорії кіл, показує, що масу тіла вони спочатку набирають однакову – незалежно від статевої приналежності. І якщо до півроку надбавка йде активно, то далі вона знижується. Пояснюється це просто: після 6 місяців малюки починають сидіти, повзати і ходити. Відповідно, витрачають більше калорій та енергії, при цьому менше відкладається кілограмів. Дуже маленький приріст свідчить про недостатньому харчуванні. Зазвичай така проблема зустрічається у немовлят: у матері може бути знижена секреція грудного молока. Вирішують її двома шляхами: стимулюють вироблення додаткової кількості рідини або догодовують карапуза сумішами.

Слід зауважити, що надмірна вага теж доставляє багато неприємностей. Таблиця норми зросту і ваги дитини показує, що в рік малюки повинні важити приблизно 10 кілограм. Якщо вони набрали зайвих 2 або 3 кг, їм важко рухатися, повзати, ходити, бігати. Такі крихти більш схильні до алергічних реакцій, у них довше і важче протікає застуда. Надмірна вага найчастіше спостерігається, коли дитина знаходиться на штучному вигодовуванні.

На що звернути увагу?

У більшості випадків дівчатка розвиваються швидше ніж хлопчики. Тому таблиця норми зросту і ваги дитини може частково змінюватись: маля може набирати трохи більше, ніж зафіксований стандартний показник. Хвилюватися не потрібно. Порада лікаря необхідний тільки тоді, коли відхилення дуже істотне. Після народження малюка вам потрібно визначити той фундамент, на якому ви будете робити свої підрахунки. При цьому їм стане не вага малюка при появі на світ, а маса тіла малюка під час виписки – після перебування в пологовому будинку він трохи худне, що є фізіологічною нормою.

Чим старше стає дитина, тим більше його показники вирівнюються, наближаючись до загальноприйнятих, стандартних. Звичайно, вас може сильно засмутити на ранку в дитячому саду той факт, що одноліток сина вище його на голову. Не турбуйтеся. Якщо карапуз здоровий, активний, дотримується режиму дня і добре харчується, приводів для занепокоєння у вас бути не повинно.