3 турбонапитка, які очистять твій ніс. Застуда і нежить тепер не страшні!

У холодну пору року ризик підхопити застуду або вірус досить великий. Деяким досить промочити ноги, і ГРЗ вже тут як тут… Закладеність носа, першіння в горлі, озноб — всім відомі симптоми, які не обіцяють нічого хорошого.

Напої для очищення носа

У «Так Просто!» є в арсеналі 3 цілющих напою, які не тільки успішно перемагають застуду в самому її зародку, але і справляються з нежиттю і кашлем, що прийняли вже затяжну форму.

Чай «Сонячний промінь»

Кориця та імбир — виняткові цілителі, відомі своїми протизапальними і антивірусними властивостями. Лимонний сік яблучний оцет поповнюють запаси вітаміну С, який необхідний під час застуди. Чай запускає захисні сили організму для боротьби з починається хворобою.

Інгредієнти

  • 1 ч. л. лимонного соку
  • 1/2 ч. л. тертого свіжого імбиру
  • 1/4 ч. л. порошку куркуми
  • 1/2 ст. л. яблучного оцту
  • 1/2 ч. л. меду
  • щіпка меленої кориці
  • 300 мл води

Приготування

  • Кип’ятимо воду.
  • Натри імбир. Розітри в чашці куркуму, корицю, мед. Додай лимонний сік і яблучний оцет.
  • Залий суміш гарячою водою, але не окропом.
  • Чай «Реактивний»

    Куркуму Аюрведа рекомендує застосовувати для лікування респіраторних захворювань різного типу. Ця спеція відмінно очищає легені від мокроти, дезінфікує ротову порожнину і горло. М’ята заспокоює кашель і полегшує дихання. Кайенский перець забезпечує необхідний розігріваючий ефект. Запусти реактивний двигун свого одужання!

    Інгредієнти

    • 1 лимон
    • шматочок свіжого імбиру
    • кайенский перець на кінчику ножа
    • куркума на кінчику ножа
    • кілька листочків сушеної м’яти
    • мед за смаком
    • 150 мл води

    Приготування

  • Видави сік з лимона, імбир натри.
  • Змішай всі інгредієнти в чашці і залий гарячою водою.
  • Чай Гарячий Беніто»

    Ананас володіє протизапальними властивостями і сприяє виведенню слизу з носових пазух. Мед — століттями використовується антивірусне, антигрибкову та антибактеріальний засіб. Відмінний набір інгредієнтів для масованого удару по грипу та застуди!

    Інгредієнти

    • 250 мл ананасового соку
    • 1/2 ст. л. яблучного оцту
    • кайенский перець на кінчику ножа
    • 1 ст. л. меду

    Приготування

  • Змішай всі інгредієнти. Перелий суміш в підходящу для нагрівання ємність.
  • Нагрій напій до комфортної для пиття температури.
  • Натуральні зігріваючі напої — здорове рішення для підтримки захисних сил організму, профілактики грипу та застуди. Матінка-природа з радістю подбає про тебе, якщо вчасно звернешся до неї за допомогою!

    Поділися статтею з друзями, щоб ніякі хвороби не стали перепоною вашому теплому спілкуванню затишними зимовими вечорами!

    Скачати безкоштовно
    Святкову шпаргалку
    Отримуй рецепти, а також інші корисні поради на електронну пошту.

    безкоштовно скачати

     

    Related posts

     
     

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    http://poradumo.com.ua/241656-3-tyrbonapitka-iaki-ochistiat-tvii-nis-zastyda-i-nejit-teper-ne-strashni/