Вчені виявили прямий взаємозв’язок між появою патернів активності мозку, пов’язаних зі сном, та реактивацією вмісту пам’яті під час сну. Дихання виявилося потенційним кардіостимулятором.
У дослідженні 20 учасників протягом двох сеансів показували 120 зображень. Усі картинки пов’язані з певними словами. Потім учасників попросили поспати близько двох годин у лабораторії сну.
Після пробудження учасників питали про асоціації, які вони засвоїли. Протягом усього періоду навчання та сну експерти реєстрували активність їхнього мозку та характер дихання.
Було виявлено, що раніше завчений контент спонтанно реактивувався сплячим мозком учасників у присутності повільних коливань та веретен сну. Точність поєднання цих пов’язаних зі сном ритмів мозку збільшується з дитинства до підліткового віку та знову знижується у дорослому віці.
Оскільки частота дихання також змінюється із віком, вчені проаналізували дані щодо зареєстрованого дихання, встановивши зв’язок між цими факторами. Результати їх дослідження показують, що дихання людини та поява характерних повільних коливань та веретеноподібних патернів пов’язані.
За матеріалами sciencetimes.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
