Каша-тренажер: який рис допомагає позбутися жиру на животі

Британські дослідники змогли з'ясувати користь коричневого рису. Багато людей стурбовані проблемою зайвої ваги і шукають способу від нього позбутися, вдаючись до різних дієт. Нещодавно британські...

“Правило 90 хвилин”: відомий сомнолог пояснив, в який час правильно лягати спати

Багато людей прокидаються вранці вже втомленими. Ні кава, ні контрастний душ не допомагають вирішити проблему. Ось і доводиться протягом дня боротися з сонливістю, рахуючи...

У яких продуктах найбільше вітаміну Е

Повноцінне харчування здатне допомогти у вирішенні проблеми з нестачею деяких вітамінів. Чим корисний вітамін Е Зі шкільного курсу біології всі ми знаємо, що вітамін Е -...
кава

Про найменш шкідливу каву розповіла нутриціолог

Нутриціолог Марія Розанова розповіла, яка кава вважається найменш шкідливою. За її словами, напій повинен бути максимально простим, без добавок і з невеликим вмістом кофеїну Спеціалістка...

Полив часнику нашатирним спиртом при пожовтінні пера

Оптимальна концентрація робочого розчину. Міцне здорове пір'я часнику здатне присмачити смак овочевих салатів, перших і других страв з м'ясом, куркою, рибою, картоплею і т.д. Іноді...

Топ-1 на ринку доступних TWS навушників

Компанія Sennheiser користується величезною популярністю серед любителів відмінного звучання та німецької якості. Сьогодні на огляд від магазину навушників Soundmag потрапили навушники цього бренду, а...