Які продукти не можна їсти в спеку

Дієтолог розповіла, які помилки в харчуванні можна допустити влітку. У спекотний літній період хочеться їсти виключно сезонні овочі і фрукти, забути про гарячу жирну їжу...

Як набрати вагу без шкоди для здоров’я

В мережі є тисячі дописів та статей про те, як швидко схуднути, як позбутись набридлого животика чи зробити стрункими ніжки. Проте далеко не кожна...

Вчені порекомендували починати свій день з плитки шоколаду

Лікар і нейробіолог Френк А.Д. Шеєр і доктор Марта Гарауле, що представляють відділення медицини та неврології Лікарні Бригам порекомендували починати день з молочного шоколаду. Може...

Ризик серцевих захворювань може знизити один сухофрукт

Існує безліч факторів, що впливають на ризик розвитку серцевих захворювань - від генетики, до харчування і способу життя. Нещодавно вчені з'ясували, що знизити ризик...

Чому дієта не завжди допомагає схуднути: 4 причини

Якщо виснажливі тренування і обмеження в їжі не допомагають скинути зайві кілограми, значить у вашій системі схуднення допущені помилки У гонитві за ідеальною фігурою ми...

Обрізка листя полуниці після плодоношення: що дає та чому її краще не переносити на...

Чи можна обрізати листя хворої полуниці відразу ж після закінчення плодоношення. Якщо ви помітили, що в період активного плодоношення на вашій неремонтантній садовій суниці утворюється...