Дієта, безумовно, є одним з ключових чинників якнайшвидшого одужання після операції шунтування, оскільки вона не тільки надає організму енергію, а й зміцнює імунну систему, що полегшує повернення до нормального способу життя.
Однак є певні “що робити” і “чого не робити” при складанні схеми харчування після операції шунтування. Хоча лікар завжди порекомендує дієту, яка може вам не зовсім сподобатися, вам все одно може знадобитися дотримуватися її, по крайней мере, в перші місяці, поки не заживе рана після операції шунтування.
Ось на що слід звернути увагу при виборі дієти після операції шунтування:
- Збільште споживання клітковини, їжте більше листових овочів, проростків і свіжих фруктів, а не оброблених. Їжте їх цільними, а не вичавлюйте сік або смажте в маслі.
- Спробуйте кілька низьковуглеводних дієт, якщо відчуваєте здуття живота, і побалуйте себе дієтами на основі білка, включаючи яєчні білки, курку, вівсянку і інші продукти, які не містять крохмалю і легко виводяться з організму.
- Людям, які перенесли операцію шунтування, рекомендується вибирати рослинні масла з високим вмістом Омега-3 і 6 жирних кислот, наприклад, масло каноли.
Ось кілька речей, яких слід уникати в вашому раціоні після операції шунтування:
- Категорично забороняється вживати будь-яку нездорову їжу, оскільки вона може просто викликати небажану закупорку ваших артерій.
- Від насичених жирів і висококалорійних продуктів краще відмовитися, і навіть “шахрайським” страв не буде місця в вашому раціоні після операції шунтування, оскільки все, що підвищує рівень холестерину або може збільшити вашу вагу, має бути негайно виключено з раціону.
- Відмовся від солодощів і віддай перевагу натуральні підсолоджувачі на випадок, якщо тобі захочеться чогось, наприклад, меду, які допоможуть тобі приборкати цю гріховну тягу, що не набираючи зайвих калорій.
Необдумане харчування і недотримання пропорцій може знову привести вас до лікарні, на цей раз на більш тривалий термін. Увага! Інформація, представлена в статті, носить ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації по лікуванню, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
