Остеохондроз грудного відділу – це хвороба «сидячого» способу життя. Він найчастіше розвивається у людей, які багато часу проводять біля комп’ютера. «Стартує» ж захворювання з дитячих років, якщо дитина не займається спортом, не зміцнює м’язовий корсет, сидить, згорбившись за партою, або носить важкі шкільні рюкзаки на одному плечі.
Медикаментозне лікування
Лікування грудного остеохондрозу складається з лікарської терапії, фізіотерапії, голковколювання, ЛФК, масажу і т. д.
Препарати, які призначаються при захворюванні:
- Міорелаксанти (циклобензаприн, детралекс, баклофен, троксевазин);
- НПВС (індометацин, ібупрофен, диклофенак);
- Анальгетики (кетанов, найз);
- Хондропротектори (хондроксид, артепарон, артродар);
- Стероїди (сіналар, целестон, дипроспан);
- Психотропні речовини (прозак, галоперидол);
- Вітаміни (В1, В6, В12);
- Біостимулятори (елеутерокок, лимонник, женьшень).
Але частіше досить використання тільки мазей, яких сучасна фарміндустрія представляє безліч груп. Зовнішні засоби необхідні для усунення симптомів остеохондрозу і профілактики ускладнень. Виділяють кілька видів мазей для лікування остеохондрозу грудної клітки:
Протизапальні – вхідні в них речовини, поліпшують кровообіг, що допомагає мазі «просочити» всі запалені тканини і прискорити вплив кошти. До цієї групи відносяться: кеторол, вольтарен, нурофен.
Комплексного впливу – мазі поєднують анальгетичну та антибактеріальну дію, сприяють регенерації тканин, гальмують надмірне тромбоутворення, знімають запалення і поліпшують рухливість суглобів при остеохондрозі. Найбільш популярними препаратами є: долобене, фитобене.
Зігріваючі – покращують мікроциркуляцію і кровопостачання тканин, мають миорелаксическое дію. Додаткового зігрівання після нанесення мазі можна домогтися, якщо укутати хворе місце поясом з шерсті або теплою хусткою. Результат від їх використання відчувається миттєво. Зігріваючими мазями є апізартрон, финалгон, эспол, капсикам, никофлекс. Не варто наносити засіб на ніч, оскільки його тонізуючий ефект може порушити сон.
Хондропротектори – містять хондроїтину сульфат і необхідні, щоб уповільнити дегенеративно-дистрофічні процеси остеохондрозу і для відновлення, зміцнення сполучної тканини. Вони усувають біль у грудях, захищають від ускладнень і сприяють вироблення суглобної рідини. До цієї групи відносяться хондроксид, хондроарт.
Гомеопатичні – в їх склад входять натуральні компоненти (екстракти трав, бджолина отрута) з аналгетичну і протизапальну властивість, це бадяга форте, випросал, живокіст, крем Софія і шунгіт, апізартрон.
Фізіотерапія і масаж
Як лікувати грудний остеохондроз фізіотерапією і які її види підійдуть вам, може сказати тільки лікар. Але в будь-якому випадку фізіолікування допомагає зняти м’язовий спазм, усунути біль і запалення, відновити кровообіг, нормалізувати метаболізм в осередку ураження, вивільнити защемлені корінці нервів.
При остеохондрозі використовуються:
- діадинамічні струми;
- стимуляція ультразвуком;
- інтерференція;
- лазеро – та електротерапія;
- індуктотермія;
- дарсонвалізація;
- синусоїдально-модельовані струми;
- кріо – і магнітопунктура;
- лікарський електрофорез.
Із загального корисного впливу фізіотерапії на організм необхідно зазначити: активізацію рухової активності, зміцнення імунітету і зниження потреби в медикаментах і скорочення термінів терапії.
Лікування грудного остеохондрозу з допомогою масажу і самомасажу (наприклад, із застосуванням аплікатора). Погладжування, розтирання і розминання усувають м’язовий гіпертонус і біль, покращують мікроциркуляцію і живлення тканин хребта. Масаж при остеохондрозі може бути сегментарним, класичним і точковим. Проводити процедури потрібно від 7 до 10 разів щодня або через день.
Також при остеохондрозі грудного відділу допомагає водолікування: обливання, лазня, водний компрес, сауна.
Акупунктура (голкорефлексотерапія) покращує нервову провідність і кровообіг при остеохондрозі, сприяє м’язової релаксації та усуває біль та запалення. В середньому проводять по 10 сеансів кілька разів на рік. Вплив на активні точки організму виробляється голками, у місці впливу яких може відзначатися відчуття проходження струму і оніміння.
Профілактика
Лікувальна фізкультура допомагає як до лікування (тільки не в період загострення), так і в профілактиці остеохондрозу. Гімнастика формує правильну поставу, сприяє зміцненню м’язів спини, забезпечує необхідну рухливість грудних сегментів і відновлює природні вигини хребта.
Лікарі радять хворим на остеохондроз не палити, відмовитися від алкоголю, займатися плаванням, правильно харчуватися, уникати депресій і стресів.
Комплекс вправ при остеохондрозі (виконується щодня по 8 разів кожне):
- Стати на карачки і виконувати прогинання спини, голову потрібно тримати прямо.
- У положенні стоячи, ноги і руки, піднімати руки на вдиху, а опускати на видиху. Одночасно з цим можна нахилятися і прогинатися назад.
- Сісти на стілець, на вдиху завести руки за голову і вигнути спину.
Впертися руками в підлогу, лежачи на животі, максимально прогнутися, намагаючись відірвати корпус від поверхні. У цьому ж положенні одночасно піднімати ноги і голову.
