Занадто часто ягоди годжі називають барбарисом за їх схожість з плодами цієї рослини. Різниця між цими продуктами, насправді, дуже велика. Ягоди годжі – це так званий тибетська барбарис, що росте виключно на Сході, переважно на Тибеті. Особливо високо їх цінували в Китаї, вважаючи практично засобом від всіх хвороб і навіть еліксиром вічної молодості. Чи є хоч які причини вважати так? Щоб відповісти на питання, доведеться розібратися в якості такого цікавого гостя зі східних країн.
Ягоди годжі – особливості складу
Особливі умови зростання, характерні для Тибету, дозволяють ягід годжі наповнюватися численними корисними речовинами. Цей тибетський барбарис містить у собі незамінні амінокислоти, складні цукри, вітаміни B, C, E, компоненти з властивостями антиоксидантів, жирні кислоти, велику кількість мінеральних речовин, з яких в ягодах більшою всього заліза, цинку і йоду. З цієї причини ягоди годжі корисні властивості і протипоказання здатні продемонструвати самого різного роду.
Знавці в області східної медицини стверджують, що тибетський барбарис стимулює травлення, позбавляє від запалень, знижує рівень цукру і допомагає схуднути. Але який погляд сучасної науки на можливості такого продукту? Можливо, далеко не всі названі можливості, присутні у годжі. Варто розглянути їх більш детально, щоб знати напевно.
Ягоди годжі – корисні властивості
Скористатися можливостями тибетського барбарису нескладно. Їх можна вживати в «сирому» вигляді, заварювати окропом, додавати у випічку і напої. У ягід приємний смак, вони вгамовують голод. Але що від них можна отримати корисного? Ягоди годжі викликають наступні позитивні зміни в організмі.
Ще ягоди годжі в цілому позитивно позначаються на гормональній сфері жінок і чоловіків. У разі перших тибетська барбарис стимулює нормалізацію гормонального фону, у разі друге – підвищує потенцію. Тобто можливості такого продукту, справді, дивовижні. Але може виявитися небезпечним для здоров’я? Щоб не призвести до негативних змін, доведеться також розглянути і протипоказання, присутні в цьому випадку.
Ягоди годжі – протипоказання
Оскільки в тибетському барбарисе є чимало специфічних компонентів, а сам він для шлунка європейця не зовсім звичний, протипоказань просто не вийде уникнути. Найбільш важливі ситуації, коли бажано відмовитися від вживання плодів, представлені далі.
Якихось інших серйозних протипоказань до цього моменту не виявлено. Але це не означає, що можна вживати ягоди годжі необачно. Також варто пам’ятати, що справжній тибетська барбарис навряд чи вийде придбати на ринку або навіть у звичайній аптеці. Занадто багато підробок сьогодні видається за цей унікальний продукт. Тому купувати ягоди годжі необхідно тільки у перевірених продавців. Інакше можна отримати барбарис звичайний.