Лупа: чому з’являється, як боротися і профілактика

Кожна людина коли-небудь стикався з лупою. Насправді, лупа не є косметичним дефектом, це захворювання, яке носить назву себорея. Вона зовсім не небезпечна, але все ж викликає деякий дискомфорт, оскільки візуально лупа на волоссі або одязі виглядає не дуже естетично. Більш того, не застосовуючи заходів з позбавлення від неї, є ризик отримати облисіння.Часто явище лупи плутають з сухістю шкіри голови. При цьому виникає відлущування крихітними лусочками верхнього шару шкірного покриву після його відмирання. Лупа – це теж відлущування, але не одного, а відразу декількох шарів шкіри. Клітини шкіри починають часто поновлюватися, відбувається постійна їх регенерація, яка заважає нормальному функціонуванню організму. Лупа може з’являтися не тільки на волосся, але і на спині, руках і ногах.

Потрібно відзначити, що в зрілому віці виробляється набагато менше шкірного сала, ніж в юності, тому і проблема лупи часто вирішується сама собою.

Види лупи

Лупа буває сухою і жирною. Першу викликає грибок Pityrosporum Ovale, який живе в організмі кожної людини. При поганому імунітеті він прискорює ріст клітин епідермісу, внаслідок чого шкірний покрив голови швидко оновлюється. При жирній лупі шкіра голови стає як скоринка апельсина з розширеними порами і жовтими гнійниками, волосся швидко жирніє і скоринки з цієї причини важко відділяються.

Чому з’являється лупа

Виділяють наступні причини появи лупи:

• погодні умови, які порушують роботу сальних залоз (наприклад, різкі перепади температур в зимовий час, спека і сухе повітря влітку, висока вологість в осінньо-весняний період);
• спадковий фактор;
• нестача вітамінів, яка зазвичай доводиться в зимово-весняний період;
• неправильне харчування, переважання в раціоні жирної і гострої їжі, яка порушує нормальний обмін речовин;
• гормональні зміни в організмі, пов’язані з віковими змінами або проблемами зі здоров’ям;
• неправильний догляд за шкірою голови, дуже часте чи рідке миття волосся, вибір невідповідних засобів очищення, укладання, фіксації;
• всілякі інфекції і алергії;
• перебування в нестабільному емоційному стані, стресі, депресії.

Як боротися з лупою самостійно?

Перше, що потрібно зробити, це правильно підібрати засоби по догляду за шкірою голови. Не варто довіряти рекламі. Лікувальні шампуні і лосьйони для волосся потрібно купувати в аптеці, вибираючи їх за типом шкіри і волосся. Саліцилова кислота, цинк, іхтіол, бифоназол або дьоготь, що входять до їх складу, нормалізують роботу сальних залоз, знімуть запалення, знищать грибок і усунуть свербіж. Для отримання ефекту шампунь не відразу змивають, а витримують на голові до п’яти хвилин. Таке лікування можна проводити півтора місяця, після чого перейти на звичайний дуже м’який шампунь. Через якийсь час при необхідності курс можна повторити.

Мити волосся рекомендується раз в пару днів, оскільки щоденне миття стимулює роботу сальних залоз. Обов’язково добре промивати волосся від шампуню чистою водою, а сушити рекомендовано природним чином або ж за допомогою фена прохолодною струменем повітря. Також важливо не кутати волосся в рушник після миття, оскільки створений таким чином терморежим стимулює розмноження грибка.

Профілактика появи лупи

• Для кращого припливу крові та стимуляції росту волосся корисно регулярно масажувати шкіру голови.
• Гребінець для волосся повинна бути індивідуальна, раз в день її необхідно мити для уникнення повторного зараження. Це ж стосується і головних уборів.
• Бажано не обтяжувати волосся засобами для укладання.
• Треба берегтися від переживань і стресу.
• У літній період рекомендовано використовувати засіб захисту шкіри голови і волосся від шкідливої дії ультрафіолетових променів.
• Важливо налагодити правильне харчування.
• Раз-два в рік потрібно приймати полівітамінний комплекс
• Народне лікування лупи

• використання у своєму щоденному раціоні лляної олії;
• миття голови сирими яйцями;
• ополіскування волосся кисломолочними продуктами або відваром чебрецю;
• втирання в шкіру голови і коріння волосся оливкової, реп’яхової, касторової олії, а також настоянки календули за годину до миття;
• застосування ванночок з розчином морської солі;
• використання часниковою маски з розчавленого часнику і рослинного масла за дві години до миття;
• використання маски з безбарвною хною у разі жирної лупи.

Якщо застосування домашніх заходів не дало результату, необхідно звернутися до фахівця (трихолога або дерматолога) для встановлення точного діагнозу і призначення відповідного лікування.

Пам’ятайте, що наявність лупи пов’язано з поганим імунітетом, тому перше, що необхідно зробити для усунення даної проблеми, приділити увагу власному здоров’ю, перейти на здорове харчування, загартовувати організм і організувати правильний догляд за шкірою голови.

Відео поради, як позбутися лупи в домашніх умовах: