Зміст:
- Тест на визначення ризику остеопорозу
Остеопороз — це захворювання, при якому знижується щільність і порушується структура кісткової тканини. В результаті кістки стають крихкими і легко ламаються. Найчастіше захворювання протікає приховано і проявляється лише при першому переломі — або виявляється спеціальними дослідженнями, призначеними з приводу іншого захворювання.
Тому після 45-50 років важливо стежити за непрямими ознаками остепороз — такими, як болі в спині, прогресуюча з віком сутулість, зменшення росту, явища пародонтозу. Щоб своєчасно запідозрити остеопороз, необхідно знати його фактори ризику. Назвемо найбільш значущі з них:
- перенесені переломи при мінімальній травмі;
- вік старше 65 років;
- низька щільність кісткової тканини за даними кісткової денситометрії;
- біла (європеоїдна) раса;
- жіноча стать;
- індекс маси тіла менше 20 кг/м2 та/або вага менше 57 кг;
- підвищена схильність до падінь;
- обтяжена спадковість — наявність остеопорозу та/або переломів при невеликій травмі у родичів (мати, батько, брат, сестра) у віці 50 років та старше;
- прийом препаратів глюкокортикоїдів більше трьох місяців;
- рання (у тому числі хірургічна) менопауза;
- куріння;
- недостатнє споживання кальцію;
- дефіцит вітаміну D;
- зловживання алкоголем;
- низька фізична активність;
- тривала іммобілізація (постільний режим більше двох місяців);
- період часу до п’яти років з моменту попереднього перелому;
- деякі захворювання і стану (цукровий діабет 2-го типу, ревматоїдний артрит, целіакія, зниження функції нирок і ін).
У жінок частота переломів, характерних тільки для остеопорозу, перевищує захворюваність на рак молочної залози і наближається до аналогічного показника серцево-судинних захворювань. Кожну хвилину в Росії відбувається сім компресійних переломів хребців, кожні п’ять хвилин — один перелом стегнової кістки.
До змісту
Тест на визначення ризику остеопорозу
Оцінити ймовірність розвитку остеопорозу можна, відповівши на 19 простих питань.
Питання для жінок:
Питання для чоловіків:
Наявність позитивної відповіді хоча б на одне питання свідчить про ризик розвитку остеопорозу.