Усі дівчата прагнуть виглядати красиво, застосовуючи для цього різні косметичні продукти, що підтримують шкіру в чудовому стані. На жаль, не всі з них знають правила догляду. Важливо розуміти, що догляд за шкірою обличчя після 25 років кардинально відрізняється від попереднього, так як в цьому віці дерма сильніше схильна до негативного впливу навколишнього середовища і в ній природні процеси сповільнюються.
Догляд за шкірою після 25 років в домашніх умовах
1. Стежте за мімікою. Таку пораду дають всі косметологи. Адже одна з причин появи перших зморшок – надмірно активна міміка. Прекрасна методика – приклеювання скотчу на місця найбільшого збирання шкіри (застосовувати тільки вдома). З часом з’являється звичка, і м’язи в тих місцях перестають активно брати участь в міміці.
2. Обмежуйте прийом сонячних ванн. Ультрафіолет сильно старить. Користуйтеся захисними засобами з високим УФ фільтром.
3. Підберіть ефективний зволожуючий і живильний крем за типом шкіри. У виборі допоможе косметолог. Не слід з ними експериментувати – це може привести до алергії і появи висипки. Крем потрібно наносити щодня після очищення. Він повинен містити вітаміни, антиоксиданти і SPF-фільтр.
4. Підберіть хороший очищаючий засіб без лугу. Бажано, щоб воно не пенилось. Ефективне очищення забезпечить зволоження і живлення, допоможе забути про стягнутості і сухості.
5. Користуйтеся термальною водою. Наносите її на очищену шкіру. Вона прекрасно захищає від подразнень і почервонінь, живить і зволожує. Ідеальний варіант для тих, хто багато часу проводить перед комп’ютером.
6. Не користуйтеся антивіковий косметикою. Вона буде тільки перевантажувати дерму.
7. Сортуйте декоративну косметику. Не користуйтеся дешевими блисками, помадами, пудрами, тоналками і т. д. – це призводить до передчасної появи зморшок. Краще купіть одне якісне засіб.
8. Робіть глибоке очищення двічі на тиждень (скрабами і масками).
9. Щоденне контрастне вмивання покращує кровообіг і нормалізує діяльність сальних залоз. В результаті шкіра стає еластичною і стійкою до зовнішніх впливів.
10. Випивайте в день не менше 2 літрів води.
11. Правильно харчуйтеся (обмежте жирне, копчене, солоне, борошняне і солодке).
12. Позбавтеся від шкідливих звичок (куріння, алкоголь).
13. Доглядайте за собою постійно, а не від випадку до випадку.
14. Раз в 2-3 тижні робіть в домашніх умовах водяну баню для особи на основі лікарських трав (м’яти, ромашки, чистотілу, календули і т. д.) і ефірних масел. Для цього нахиляйтеся над ємністю з відваром трав і накрывайтесь рушником. Гарячий пар буде відкривати пори, позбавляючи від надлишку жиру та забруднень. Тривалість процедури 25 хвилин. Після вмиватися не потрібно.
15. Догляд за жирною шкірою після 25 років не повинен грунтуватися на спиртовмісних косметичних засобах, оскільки вони сушать. Рекомендується підбирати препарати, що зменшують виділення шкірного сала, позбавляють від прищів і зберігають вологу.
16. Глибокий пілінг досить робити раз в 15 днів (після чого наносити зволожуючий крем), а маски 2 рази в тиждень. Більшість з них легко приготувати в домашніх умовах.
Народні рецепти
• Змішати яєчний жовток, 15 грам меду, 5 крапель вітамінів E і A, і 7 мл відвару шипшини. Нанести на обличчя, почекати 15 хвилин, змити спочатку теплою, а потім холодною водою.
• Розвести порошок глини (біла – для сухої і чутливої шкіри, рожева, біла і блакитна – для комбінованої та жирної, чорна – для нормальної) до консистенції густої сметани, накласти на обличчя і дочекатися повного висихання. Змити теплою водою і нанести живильним кремом.
• Для тонізації і поліпшення циркуляції крові залити склянкою окропу 1 ст. л. квіток ромашки і дати настоятися. Потім розділити відвар на дві частини – одну підігріти, а іншу остудити. Змочити марлеву серветку в гарячій частини і прикласти до обличчя, потім зняти і замінити холодною. Повторювати три рази, після чого промокнути обличчя рушником і покрити живильним кремом.
17. Після 25 років рекомендується робити щадні чищення (ультразвуковий або фруктовий пілінг). Також можна побалувати себе професійними масками в салоні. Якщо шкіра втратила еластичність та пружність, то допоможе косметичний масаж.
18. Щоб прекрасно виглядати довгий час, потрібно доглядати за особою без вихідних.
Етапи:
a) очищення (без лугу) на основі натуральних цілющих екстрактів трав і масел,
b) тонізація натуральними тоніком без спирту з лікарськими травами,
c) зволоження кремами на основі вітаміну E, квіткових і фруктових кислот,
d) догляд за шкірою повік спеціальним кремом,
e) потім нанести сироватку,
f) нічний крем (не залишати на обличчі, через 20 хвилин залишки промокнути серветкою).
