Зміст:
- Окситоцин в пологах і після
- Як окситоцин діє на молодих мам і тат
- Чому секс краще обіймів
Ті, кому знайоме слово «окситоцин», чули його напевно стосовно до пологів. Однак цей древній гормон здатний творити чудеса не тільки з породіллями, а практично з усіма ссавцями. Розберемося, навіщо він жінкам, чоловікам і мишам-полевкам і як збільшити кількість любові в житті з допомогою обіймів і сексу.
У грудні 2012 року у складі знімальної групи мені вдалося побувати в Каліфорнії і подивитися на цього живого Підлоги Зака — світило нейроекономіки, чиї праці вивчаються на кафедрах вищої нервової діяльності по всьому світу.
Підлогу Зак — головний у світі проповідник, ідеолог і апологет окситоцину. Всесвітню популярність йому принесло дослідження 2007 року, в якому з’ясувалося, що випробовувані, які отримали дозу цього гормону, в економічних іграх виявляють на 80 % більше щедрості, ніж люди, які отримали плацебо. Після виходу дослідження журналісти були в абсолютному захваті і передрікали, що незабаром у супермаркетах почнуть розпорошувати окситоцин, щоб покупці ставилися до продавців-консультантів з великою довірою і охочіше купували рекомендовані товари. Ви не помітили, у московських торгових центрах ще не почали так робити?
Підлогу Зак спізнюється на зйомку, вилазить з машини і першим ділом докладно з усіма нами обіймається. Дивиться на мою ошарашенную фізіономію і пояснює, що він завжди з усіма обнімається, тому що від цього зростає рівень окситоцину.
Сьогодні Пів вивчає, як робити ефективні відеоролики для комерційних та благодійних цілей: за якими законами повинен розвиватися сюжет, щоб рівень окситоцину в крові максимально зростав і люди віддавали більше грошей. У вільний від досліджень час він займається популяризацією окситоцину як універсальної молекули всього хорошого — любові, дружби, моральності, довіри, моралі. У своїх виступах Підлогу хвалиться, що його дослідження принесли йому прізвисько Doctor Love, і радить аудиторії обійматися з ким-небудь не менше восьми разів на день, щоб рівень окситоцину ріс і відносини з людьми поліпшувалися.
До змісту
Окситоцин в пологах і після
З точки зору традиційної науки окситоцин — це гормон, який викликає скорочення гладкої мускулатури у жіночих статевих шляхах. Його назва походить від грецьких слів «швидкий» і «народження», тому що основна функція окситоцину — це стимуляція скорочень матки під час пологів. І в людську, і у ветеринарній медицині його широко застосовують для стимуляції пологів, і для зупинки маткової кровотечі після них. Під час грудного вигодовування окситоцин сприяє роботі гладеньких м’язів молочних залоз і, отже, виділенню молока.
Саме ця функція окситоцину традиційно вважається найголовнішою, а вплив на поведінку — забавним побічним ефектом. Але насправді вони йдуть пліч-о-пліч з темної глибини століть: навіть у примітивного круглого хробака C. elegans в нервовій системі синтезується речовина, дуже схоже на окситоцин, і воно задіяне і в процесах навчання, і в регуляції статевої поведінки.
У ссавців окситоцин діє на пам’ять двояко. Він важливий для підтримки контактів з родичами (адже для цього треба запам’ятовувати їх особи або запахи), але зате може порушувати формування довготривалої пам’яті про зовнішніх неприємних подіях.
Якщо щурів помістити на безпечну майданчик, з якою не варто йти, тому що в іншій клітці підлога знаходиться під напругою, то тварини досить швидко запам’ятовують, що гуляти по клітці не треба, і сидять на безпечному п’ятачку. Але якщо паралельно з навчанням вводити тваринам окситоцин, то вони, потрапляючи знову і знову в ту ж клітку, безстрашно відправляються досліджувати територію і обпалюють лапки.
Можна припустити, що величезний викид окситоцину при пологах допомагає забути, що це було боляче і страшно. І дійсно, існують дані про те, що, коли жінок просять описати випробувану ними родову біль, оцінка її інтенсивності з часом знижується.
До змісту
Як окситоцин діє на молодих мам і тат
Навряд чи цей механізм виник для того, щоб жінка вирішувалася завести другу дитину, — більшу частину людської історії цей процес не був таким вже усвідомленим (хоча можна припустити, що при інших рівних і в масштабах великих чисел більше дітей заводять жінки, яких не лякають пологи). Зате цілком ймовірно, що здатність забувати родову біль допомагає краще ставитися до вже народженому малюкові.
Окситоцин безпосередньо пов’язаний з проявом ніжних почуттів до дітей. У 2010 році ізраїльські дослідники підтвердили це, дослідивши 160 сімейних пар, які народили свою першу дитину. Вони приходили в гості до родинам через місяць і через півроку після пологів, вимірювали рівень окситоцину в обох батьків та записували на відео, як мами і тата грають зі своїми малюками.
З’ясувалося, що і у мам і тат рівень окситоцину протягом перших місяців життя дитини зростає, причому існує чітка кореляція між його концентрацією в крові і батьківською поведінкою. Мами з високим рівнем окситоцину в крові багато цілують своїх дітей, гладять їх і кажуть їм ласкаві слова. На батьків окситоцин діє трохи по-іншому — стимулює займатися з дитиною і провокувати його виконувати якісь дії (наприклад, стежити за іграшкою).
Можливо, все навпаки: не окситоцин стимулює нас займатися з дітьми, а метушня з дітьми підвищує рівень окситоцину. По всій імовірності, позитивні ефекти тут замкнуті в цикл. З одного боку, фізичний контакт з дитиною (причому як зі своєю, так і з чужим) викликає підвищення концентрації окситоцину, з іншого — введення окситоцину покращує ставлення до дітей — обидва факти встановлені експериментально.
До змісту
Чому секс краще обіймів
«Гормон любові» важливий не тільки для відносин з дитинчатами, але і для відносин з партнером. В еволюції взагалі часто буває, що поверх основної функції накручується купа додаткових. Саме така історія трапилася з пір’ям. Динозаври відростили їх для теплоізоляції, потім стали використовувати для залучення партнерів, і ніхто тоді ще не знав, що саме пір’я дозволять однієї з груп динозаврів навчитися літати, вижити і захопити світ — ці істоти відомі під назвою «птахи».
Краще всього зв’язок окситоцину і прихильності до партнера вивчена у самок степова полівки, одного з небагатьох моногамних видів гризунів. У нормі полівка-незаймана, провівши ніч з партнером, прив’язується до нього, прагне проводити з ним якомога більше часу та агресивно реагує на інших самців.
Формування прихильності обумовлене викидом дофаміну і окситоцину в прилежащем ядрі («центр задоволення»). Якщо перед побаченням заблокувати рецептори до одного з цих нейромедіаторів, то перший чоловік не справить на полівку ніякого враження, і вона продовжить пошук партнера як ні в чому не бувало. А от якщо, навпаки, ввести полевке окситоцин (або речовини, що активують рецептори до дофаміну), то вона полюбить першого зустрічного самця навіть без всякого сексу.
На щастя, Нам в мозок нічого не вводять, і тому окситоцин прихильності до партнера доводиться добувати природним шляхом. Найбільш ефективним способом наростити його концентрацію виявляється саме вагінальний секс.
Справа в тому, що у всіх ссавців є рефлекс Фергюсона: підвищення концентрації окситоцину у відповідь на механічну стимуляцію піхви і шийки матки. На ветеринарних сайтах можна знайти таку пораду: якщо свиня народила поросят, але не може почати їх годувати, то потрібно взяти велосипедний насос, накачати їй у піхву повітря і затиснути рукою статеві губи, щоб повітря не виходив. Створене тиск призведе до посилення молоковіддачі, для якої потрібен окситоцин.
Аналогічний пораду можна дати і чоловікам, які бажають зміцнити прихильність у коханої: їй потрібно забезпечити механічну стимуляцію піхви. Зазвичай це роблять, подовгу займаючись сексом, але в принципі можна спробувати і з велосипедним насосом. Мабуть, після цього жінка дійсно ніколи вас не забуде.
Стаття надана видавництвом “Corpus”