Сьогодні всі прагнуть займатися спортом. Багато ходять в тренажерні зали, намагаються бігати вранці або ввечері. Як відомо, спорт — це життя. Всі хочуть виглядати стрункими і бути здоровими. Стали з’являтися все нові і нові засоби, що допомагають людям здійснювати дії, що носять оздоровчий характер. Тренажери здатні замінити силові навантаження, яких людині бракує в сучасному житті. Силові вправи потрібні кожному, так як сьогодні, особливо в місті, мало коштів, які б були здатні вплинути на організм з точки зору навантаження.

Але не тільки подібні заняття користуються успіхом. Є такі, які можна назвати кардиоупражнениями. Наприклад, біг вранці якраз належить до таких. У фітнес-залах багато різних тренажерів, які імітують греблю, підняття в гору або по сходах тощо. Це, звичайно, дуже добре, але вони не можуть повною мірою замінити справжні дії. Тренажер в залі не може дати людині свіже повітря, який також корисний для здоров’я, рельєф місцевості і так далі. Тому якщо є кошти і час, краще всього займатися саме на вулиці.

Роликові ковзани

Якщо раніше на вулиці можна було просто бігати, то сьогодні з’являються доступні всім нововведення. Звичайно, деякі з моделей є професійними і тому дуже дорогими, але це, швидше, виняток. Наприклад, деякі велосипеди можуть коштує в кілька разів дорожче за своїх побратимів. Вони, безумовно, краще, але звичайним людям може вистачити і недорогих примірників. Крім велосипеда є інші варіанти для оздоровлення і скидання зайвої ваги: ковзани, скейтборд, лижі, санки й інше. Роликові ковзани (або ролики) належать саме до них. Але як вибрати роликові ковзани для дітей?

Спорт з дитинства

Звичайно, з дитинства треба привчати людину до спорту. Це повинно увійти у звичку. Спорт як стиль життя — ось мета, яку хочуть досягти більшість вже дорослих. Але якщо дитина буде виконувати різні вправи, то, коли він виросте, це вже буде буденною частиною його світу. Тому більшість батьків намагаються привчити дітей до спорту. Багато хто віддає малюків у різні секції, наприклад, водять їх плавання або футбол, що, безсумнівно, добре. Але маленьких дітей не можна відправити займатися з тренером. До того ж дитина повинна займатися спортом і у вільний час. Що ж робити? Вихід простий — батьки повинні показати чадам інші способи. Так, мама може поїхати на велосипеді з дочкою, тато — піти з сином на хокей. Можна наводити багато прикладів, але у них один принцип: привчити дитину до спорту, а заодно і себе. Але які роликові ковзани вибрати дитині?

Дуже важливо займатися з зовсім маленького віку. Вже з 3 років можна починати активно привчати дитину до спорту. Але кататися на велосипеді краще розпочати пізніше, бігати дітям ще важко, а в басейн не пустять із-за віку, якщо тільки в дитячий. Залишаються ролики і ковзани. Якщо другі більше підходять для зими, то перший просто ідеальний варіант. Але як же вибрати роликові ковзани для дітей?

Як подарунок

Для тих, хто вже вміє кататися, роликові ковзани можуть стати одним з кращих подарунків. На відміну від всіляких гаджетів вони принесуть тільки користь. Роликові ковзани крім того, що позитивно впливають на здоров’я, розвивають координацію і приносять хороші емоції. Але от з вибором не все так просто. Пристрої бувають різних видів. Про те, як вибрати роликові ковзани для дитини, написано нижче.

Ціна

Звичайно, є багато різних моделей роликів. Кожен виробник намагається здивувати і порадувати своїх покупців. Ціна відповідає якості. Якщо купувати більш дорогі роликові ковзани, то доведеться заплатити більше, іноді в кілька разів. Так, гарні вироби провідних виробників можуть обійтися в 4000-7000 рублів. А от менш якісні роликові ковзани китайських виробників — лише в 2500-3500. Але як відомо, на здоров’ї не економлять, особливо якщо це стосується дитини. До мінусів дешевих пристроїв можна віднести наступні факти:

  1. Велику вагу.
  2. Погана безпека.
  3. Дискомфорт при використанні.
  4. Сумнівна якість.

Цікаво, що є також моделі для трюків. До їх вибору варто віднестися з особливою увагою. Якщо дитина захоплюється професійним катанням, то краще всього проконсультуватися щодо вибору фахівця. Тому що моделі можуть призначатися для різних типів катання. Також не варто забувати про небезпеки, пов’язаної з трюками, отже, економити на таких моделях не варто. Але як вибрати роликові ковзани для початківців дітей?

Види

Абсолютно всі моделі, які представлені в магазинах, можна розділити на наступні види:

  1. Роликові ковзани з парними колесами. Як вибрати роликові ковзани для дитини 3 років? Зверніть увагу на такі ролики, вони володіють особливою стійкістю. На них діти не бояться впасти, що, звичайно, можливо, але дві лінії коліс зменшують шанси. Батьки можуть майже не турбуватися за дітей. Однак настає момент, коли варто переходити на інший вид роликів.
  2. Розсувні. Як вибрати роликові ковзани для дитини 6 років? У цьому віці ноги дітей швидко ростуть. Тому якщо купувати звичайні моделі, то доведеться розщедрюватися кожен сезон. А ось розсувні можна придбати на кілька років. Вони розраховані на 2-3 розміру.
  3. Инлайны з м’якими черевиками. Як вибрати роликові ковзани дитині 11 років? Зверніть особливу увагу на цю модель. Колеса являють собою одну пряму, що збільшує швидкість і маневреність. У подібних роликових ковзанах здатні кататися тільки вже мають досвід діти. Такі моделі можуть коштувати великих грошей, але все залежить від виробника.

Звернути увагу

Крім типу варто брати до уваги вагу, жорсткість черевик і вигляд рами. Необхідно уважно переглянути написане нижче для того, щоб зрозуміти, як вибрати роликові ковзани. Для дитини 5 років рекомендується купувати зручні розсувні моделі з парними колесами, які мають пластиковою рамою. Черевики потрібні жорсткі. Саме в таких роликових ковзанах діти здатні вчитися кататися. Після того як дитина набереться досвіду, необхідно переходити на моделі для тих, хто постарше. Краще брати вироби відомих марок, звичайно, вони більш дорогі, однак для маленьких дітей підійдуть найкраще. Такі роликові ковзани якісно зроблені, а, головне, надійні. В них дитина здатна відчувати себе впевнено. Як вибрати роликові ковзани для дитини 7 років?

Для дітей віком 7-10 років вже краще брати розсувні моделі. Більшість з них тяжкі, але необхідно шукати такі, в яких дитині буде комфортно. Краще віддавати перевагу відомим маркам. Зазвичай діти такого віку люблять незвичайні і яскраві речі, благо, тепер створення подібних роликових ковзанів поставлено на потік. Парні колеса не підійдуть. Вони тільки сповільнюють рух, а діти до цього віку, як показує практика, вже вміють кататися. До того ж дитина може соромитися однолітків через дитячих моделей своїх роликів.

Для дитини старше 11 років можна вибирати вже жорсткі роликові ковзани, але принципової різниці немає, все залежить від того, як він вміє кататися. Якщо діти погано поводяться з роликовими ковзанами, то варто купувати м’які черевики. Але вони в будь-якому випадку повинні бути зручними і легкими, щоб не ускладнювати пересування. Можна знайти розсувні, в них дитина зможе кататися не один рік. Якщо діти впевнено стоять на роликах, то варто задуматися про покупку инлайнов. Вони, звичайно, коштують дорожче, але набагато більш зручні і пристосовані для швидкої їзди.

Для дорослих

Роликові ковзани для підлітків можуть підійти і батькам. Але, звичайно, краще купити окремі ролики для катання разом з дитиною. Крім того, що діти привчаються до спорту, і дорослі отримують заряд позитиву і поліпшують стан здоров’я. З дорослими визначитися легше. Але як вибрати роликові ковзани для дітей?

Як вид спорту і засіб спілкування

Катання на роликових ковзанах сприяє накачування м’язів ніг і преса. Не треба ходити в тренажерний зал, є більш простий варіант. Катання з дітьми здатне зблизити сім’ю. Живе спілкування на свіжому повітрі творить чудеса. Спорт продовжує життя. Позитив, отриманий при катанні, стане в нагоді всім, особливо мають таку роботу, яка вимагає самовіддачі. Загалом, необхідно не тільки купити дитині роликові ковзани і вимагати від нього самостійних занять, треба ще й навчити, заманити, а ще краще — приймати в процесі активну участь.

Як вибрати

Коли людина приходить в спортивний магазин, у неї розбігаються очі від розмаїття фірм і моделей. Про черевики роликових ковзанів, а також про раму було розказано вище. Головне — підбирати, враховуючи вік і вміння кататися. Тепер необхідно докладніше розглянути і колеса. Їх виконують переважно з поліуретану. Не варто вибирати роликові ковзани, колеса яких виконані з пластмаси, це вказує на їх низьку якість. Матеріал повинен бути пружним, але в той же час міцним. Пластмаса дуже скоро зітреться, а колеса можуть відвалитися навіть швидше.

Щільність

Буква “А” вказує на щільність, ніж число поруч з нею більше, тим, відповідно, і щільність вище. Варто розібратися детальніше. На щільних колесах їхати незручно через те, що вони погано пружинять. Але зате вони служать великий час. Здається, потрібно вибирати роликові ковзани, колеса яких — найменш щільні, але є свої труднощі. Вони можуть стертися. Доведеться міняти колеса, що коштує грошей. Тому за умови того, що дитина буде кататися хоча б не кожен день, краще купувати роликові ковзани, колеса яких — середньої щільності. Але от дітям, які хочуть професійно займатися спортом, краще купити найменш щільні.

Діаметр

Цифрами, які представлені через тире, позначається діаметр. Для початківців підійдуть невеликі колеса. Тим, хто вже добре катається, краще купувати всі великі і великі по діаметру. Міняти їх треба з збільшенням майстерності. Професійним ролерам треба вибирати великі колеса. Таким чином, на питання про те, як вибрати роликові ковзани для дитини, відповісти складно. Необхідно підходити до вирішення з різних сторін, враховуючи особливості моделей.

Оптимальний варіант

Складно зрозуміти, які ж все-таки колеса варто вибрати дитині, який володіє середніми навичками катання. Підраховано, що щільність повинна бути в межах А78-А80, а діаметр — 76-80 мм. Черевики роликових ковзанів не повинні бути з великим запасом. Дитині необхідно відчувати себе в них добре. Якщо вибрати незручні моделі, то, за умови тривалого катання, можуть боліти ноги.

Як вибрати роликові ковзани для дітей? При купівлі дитина повинен надіти модель, пройтися в ній і присісти. Так легше зрозуміти і батькам і йому, зручні чи роликові ковзани вони збираються придбати. Всі механізми повинні безвідмовно працювати, а при виборі розсувного типу необхідно перевірити і його функціонування. При розсовуванні повинен переміщатися тільки носок. Таким чином, було описано, як вибрати роликові ковзани для дітей.

Безпека

Вище ми розглянули, як правильно вибрати роликові ковзани для дитини. Звичайно, в будь-якому спорті важлива безпека. Не варто відправляти малюка кататися одного. Однак не потрібно завжди, грубо кажучи, тримати за руку дітей, вони повинні вчитися самостійно, але вдаватися до допомоги батьків на перших етапах. Необхідно навчити чадо тверезо оцінювати свої сили і не кататися там, де є велика ймовірність впасти. Слід придбати захист: наколінники, налокітники і шолом. Вони захищають життєво важливі органи і місця, які більше за інших схильні до ударів.

Наколінники і налокітники являють собою чашечки, які кріпляться на ременях або липучках. Про їх призначення прямо говорить назва. Виконують наколінники і налокітники з міцної пластмаси, яка не розколеться при падінні. Шолом захищає голову. Витягнута форма цього пристосування дозволяє охороняти і задню та передню частини голови. Нехтувати цими необхідними речами ні в якому разі не можна. Швидкість катання може бути дуже великий, і ймовірність впасти та пошкодитися дуже велика. На здоров’ї не економлять!

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here