Запаси жирової тканини є абсолютно у кожної людини. Без неї існування і функціонування організму просто неможливо. Жирові клітини дбайливо загортають внутрішні органи, охороняючи від перепадів температур, травм. Жир допомагає впоратися з інтоксикацією та шкідливим впливом факторів зовнішнього середовища. Враховуючи таку велику кількість функцій, не дивно, що іноді трапляється порушення обміну речовин і виникає так звана гиноидная ліподистрофія. Найчастіше зустрічається інша назва хвороби – целюліт.
Поняття целюліту
Ця проблема, як правило, хвилює жіночий підлогу. В організмі жінок особливе розташування жирової тканини, не таке, як у чоловіків, тому саме дівчата страждають целюлітом.
Головною причиною виникнення порушення жирового обміну є вплив статевих гормонів – естрогенів, яких у чоловічому організмі є досить мало. Гиноидная ліподистрофія, або целюліт, проявляється змінами в підшкірно-жировій клітковині, що призводить до порушення відтоку лімфи.
В жировій тканині починаються застійні явища, які можуть призвести до її дистрофії. Виявити целюліт у себе досить просто. Необхідно стиснути шкіру на стегні або іншій ділянці тіла пальцями. Якщо з’являються нерівності і горбки, які в народі називають «апельсиновою кіркою», то гиноидная ліподистрофія наявності.
За статистикою, більше 90 % жінок стикаються з такою проблемою, серед чоловічого населення цей показник істотно нижчий – всього 2 %.
Ожиріння або целюліт?
Деякі вважають, що целюліт може з’явитися тільки у повних людей, але ця проблема насправді не має нічого спільного із зайвою вагою. Якщо у людини спостерігається підвищення маси тіла, то просто відбувається накопичення жирових клітин, а при целюліті порушується кровообіг в підшкірній клітковині, знижується лімфовідтікання, послаблюється тонус шкіри.
Целюліт завжди розвивається у всіх однаково, а процес накопичення жиру протікає по-різному. Розрізняють гиноидное і андроідний ожиріння, а також змішаний тип.
- Андроідний ожиріння (або його ще називають відбувається за чоловічим типом) характеризується накопиченням основної маси відкладень на тулубі. Цей тип досить небезпечний тим, що накопичується жир і на внутрішніх органах, що може ускладнювати їхню роботу.
- Гиноидное ожиріння зустрічається найчастіше у жінок. Відкладення накопичуються на стегнах, сідницях, внизу живота. Таке розташування жирових клітин менш небезпечно, якщо кількість надлишкових кілограмів не досягає критичної позначки, то це не перешкодить роботі внутрішніх органів.
- Змішаний тип характеризується практично рівномірним розташуванням жиру на тілі.
Крім структури жирової тканини, між целюлітом і зайвою вагою є ще досить великі відмінності, які полягають, перш за все, причини їх появи.
Чому виникає целюліт
Якщо судити по кількості жіночого населення, що страждає цим захворюванням, то можна зробити висновок, що причин для його виникнення досить багато. Ось тільки деякі з них:
- порушення в роботі ендокринної системи;
- захворювання органів малого таза;
- деякі відхилення в білковому обміні;
- нераціональне харчування;
- порушені процеси синтезу, розпаду та утилізації жирової тканини;
- недолік фізичної активності;
- наявність шкідливих звичок (особливо часто проблема виникає, якщо жінка курить).
Список можна ще довго продовжувати, але зрозуміло лише одне: практично кожну жінку може відвідати гиноидная ліподистрофія, причини захворювання завжди при цьому знайдуться.
Провокуючі фактори
Крім перерахованих вище причин, є ще деякі чинники, які самі по собі не можуть стати причинами целюліту, але посприяти його розвитку цілком здатні. Назвати наступні:
- спадковість, тобто особливості жирової тканини, які закладаються на генетичному рівні;
- мала кількість рідини в організмі;
- недотримання режиму харчування;
- захоплення препаратами для швидкого схуднення;
- строгі дієти (в момент такого стресу організм практично всі поживні речовини починає перетворювати в жир);
- постійні стреси, а їх в нашому житті достатньо.
Всі ці фактори в сукупності з причинами призводять до порушення мікроциркуляції в тих місцях, де скупчення жирових клітин найбільше. Це поступово веде до відмирання певної частини липоцитов, які починають заміщатися сполучною тканиною. Саме вона і викликає утворення горбків і нерівностей на шкірі.
Етапи розвитку гиноидной ліподистрофії
Для того щоб впоратися з цією проблемою, необхідно вивчити стадії розвитку захворювання. Їх усього чотири.
- На першій стадії практично непомітні зміни на шкірі: вона ще гладка і без горбків. Якщо жінка уважно придивляється до себе, то вона може відзначити невелике скупчення жиру на стегнах, животі. Причиною цього є набряк жирової тканини.
- Друга стадія проявляється наявністю горбків, невидимих без натискання. Якщо промацати ці місця, то можна помітити ущільнення, а іноді навіть порушення чутливості в цих зонах.
- Гиноидная ліподистрофія на третій стадії характеризується наявністю «апельсинової кірки», яку можна виявити без праці. На дотик шкіра нерівна і горбиста. Знижується больова чутливість і сприйнятливість до перепадів температур.
- Четверта стадія найсерйозніша. Шкіра починає набувати синій відтінок, на дотик холодна і тверда. В зоні целюліту спостерігається навіть деяка хворобливість.
Лікування обов’язково враховує стадію розвитку захворювання. У кожному конкретному випадку підбираються свої методи.
Терапія целюліту
Якщо ви зібралися боротися з целюлітом, то варто запам’ятати, що немає такого чарівного засобу, яке б за пару тижнів позбавило вас від цієї проблеми. Тільки комплексний підхід і постійно вживаються заходи можуть дати ефективний результат, і тоді відступить гиноидная ліподистрофія. Лікування хвороби переслідує наступні цілі:
- прискорити розпад жирових клітин;
- прибрати набряки;
- зробити судинні стінки більш міцними;
- знизити активність фібробластів;
- активізувати м’язову діяльність;
- привести шкіру в нормальний стан.
Для вирішення поставлених завдань медицина має в запасі багато методів і способів терапії.
Способи боротьби з гиноидной ліподистрофією
Існує маса способів лікування целюліту, серед яких можна назвати наступні:
- масаж;
- обгортання;
- вплив електричним струмом;
- ультразвук;
- мезотерапія;
- озонотерапія;
- карбокситерапія;
- міостимуляція.
Необхідно пам’ятати, що лише комплексне використання даних методів дозволяє ефективно боротися з целюлітом.
Основним способом лікування гиноидной ліподистрофії є масаж. Його існує кілька різновидів.
- Антицелюлітний. Під час процедури розминається не тільки жирова тканина, але і м’язи. Це активізує лімфовідтікання і обмін речовин.
- Вакуумний масаж прискорює виведення токсинів, покращує мікроциркуляцію, посилює ліполіз.
- LPG масаж. Крім перерахованих процесів впливу, він ще сприяє виробленню колагену і еластину, тому зовнішній вигляд шкіри помітно поліпшується.
Додаткові способи лікування
Гиноидная ліподистрофія також добре відгукується на інші методи лікування, а якщо вони поєднуються з масажем, то ефект настає набагато швидше.
- Використання ультразвуку дозволяє пом’якшувати підшкірну жирову клітковину, підвищує відтік лімфи, прискорює виведення токсинів.
- Мезотерапія ґрунтується на введенні в проблемні ділянки лікарських препаратів, які роблять процеси ліполізу більш активними, покращують мікроциркуляцію. Перевагою такого методу лікування є накопичувальний характер, що у багато разів підвищує ефективність лікування.
- Озонотерапія хороша в якості відмінного способу догляду за шкірою. Процедура також позбавляє від надлишку жирових клітин, покращує обмін речовин.
- Уколи вуглекислого газу викликають гиперкапнию, в якості відповідної реакції розширюються судини, поліпшується кровообіг, прискорюється регенерація клітин, стимулюється синтез колагену і еластину.
- Використання електричного струму стимулює роботу м’язів, що у відповідь покращує мікроциркуляцію. Гарною заміною для даної процедури є виконання фізичних вправ.
- В ході обгортання тканини насичуються корисними поживними речовинами. Для гарячих обгортань використовують екстракт перцю чилі або гірчиці, для холодних – спеціальні лікувальні грязі.
Целюліт (гиноидная ліподистрофія) чудово піддається лікуванню, якщо використовувати комплексну терапію, а також переглянути свій раціон харчування, режим дня і виключити шкідливі звички.
Профілактика целюліту
Будь-яке захворювання завжди набагато легше попередити, ніж потім шукати способи і методи позбавлення від нього. Гиноидной ліподистрофії це стосується насамперед. В якості хороших профілактичних засобів можна порекомендувати наступні:
- вести здоровий спосіб життя;
- стежити за своїм харчуванням;
- відмовитися від шкідливих звичок;
- підтримувати водний баланс на необхідному рівні;
- використовувати антицелюлітні креми в поєднанні з масажем і пілінгом;
- регулярно виконувати фізичні вправи або хоча б більше рухатися;
- уникати стресових ситуацій.
Існує маса причин для того, щоб з’явилася гиноидная ліподистрофія, шкідливі фактори зовнішнього середовища тільки погіршують ситуацію. Ця проблема розвивається всередині організму, тому ніякі чарівні мазі, креми і гелі не здатні впоратися з нею самостійно. Тільки при усуненні всіх причин і шкідливих факторів, а також комплексного лікування можна сподіватися, що шкіра знову стане гладкою і пружною.
