У сучасному світі практично неможливо жити без суєти і постійного руху, пов’язаного з прагненням людини не тільки вижити, але і випередити інших. Наслідком такого способу життя часто стають нервозність і дратівливість. Причин для їх появи в нашому житті більше ніж достатньо. Далі ми розглянемо причини надмірної дратівливості, причини безпричинної (як нам здається) дратівливості і багато іншого.
Причини підвищеної дратівливості
Причини нервозності і дратівливості часто бувають досить банальними, нерідко лежать на поверхні. Просто люди дуже рідко замислюються над тим, що вони є взагалі. Однак найкращий спосіб вирішення проблеми – її викорінення.
Причини дратівливості і плаксивості можуть мати як психологічний, так і фізіологічний характер. У першому випадку, в ролі такої причини можуть виступати, наприклад:
- хронічне недосипання;
- стреси;
- депресії;
- систематичне перевтома;
- систематичне вплив шуму на слух людини;
- систематичне повторення однієї і тієї ж неприємною людині ситуації;
- внутрішньо невдоволення самим собою, яке виливається в невдоволення навколишнім світом.
Що стосується фізіологічних
причин дратівливості, то вони можуть бути наступними:
До речі, з усього вищесказаного можна зробити висновок, що нервозність і дратівливість, яка виникає завдяки фізіологічних причин, насамперед стосується представниць слабкої статі. А ось нервозність на ґрунті психологічної зачіпає переважно чоловіків.
