Гіпертонія залишається однією з найпоширеніших хронічних проблем зі здоров’ям у Туреччині та в усьому світі. Зокрема, зазначається, що гіпертонія, яка є важливим чинником ризику смерті від серцево-судинних захворювань, частіше зустрічається у жінок. Експерти наголошують, що проти високого кров’яного тиску слід уникати вживання цукру, солі та трансжирів і вести активний спосіб життя.
Отже, які питання про гіпертонію ставлять найчастіше?
Що таке гіпертонія
Високий кров’яний тиск – це стан, за якого кров в артеріях тече під вищим тиском, ніж зазвичай. Кожне серцебиття схоже на удар по стінці судини зсередини. З часом цей стан може збільшити ризик серцевих захворювань та інсульту.
Які її симптоми
Зазвичай це не викликає жодних симптомів. Однак можуть виникати такі скарги, як головний біль, запаморочення, кровотеча з носа, задишка та біль у грудях.
Причини гіпертонії
Генетичні чинники, надмірне споживання солі, ожиріння, діабет, малорухливий спосіб життя, стрес, куріння та вживання алкоголю є одними з основних причин.
Який діагностичний критерій
Зокрема, невеликий артеріальний тиск вище 90 мм рт.ст. вважається критичним для діагностики гіпертонії. Великий кров’яний тиск може бути більш схильним до психологічних наслідків.
Чи є низький кров’яний тиск перевагою
Низький кров’яний тиск зазвичай вигідніший, оскільки призводить до меншої кількості травм стінки судини.
Чи впливає стрес на кров’яний тиск
Так. Фактор стресу часто слід розглядати як першу причину. У деяких випадках приймання антидепресантів може знизити кров’яний тиск.
Які види спорту рекомендуються
Плавання – один із видів спорту, що найбільше підходить для людей з високим кров’яним тиском. Ця вправа, що виконується горизонтально, сприяє циркуляції лімфи, і організм не відчуває зневоднення.
Чому використовуються сечогінні препарати
Ліки від кров’яного тиску часто включають сечогінні засоби (діуретики). Ці препарати допомагають виводити натрій з організму і, отже, знижують кров’яний тиск.
Чи є лікування індивідуальним
Так. Лікування гіпертонії планується індивідуально. На метод лікування впливають багато чинників, такі як психологія, спосіб життя, генетичний склад.
Як можна контролювати гіпертонію
Здорове харчування, регулярні фізичні вправи, зниження споживання солі, зняття стресу і регулярне вживання ліків допомагають стабілізувати кров’яний тиск.
Чи викликають ліки звикання
Ні. Ліки від гіпертонії не викликають звикання. Однак деякі ліки можуть спричиняти побічні ефекти, такі як запаморочення, нудота, кашель. У разі появи побічного ефекту слід звернутися до лікаря.
Увага! Інформація, подана в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
