Догляд за волоссям – важлива складова загального гігієнічного режиму. Підхід до цього питання має відповідати індивідуальним особливостям кожної людини. Як визначити оптимальну частоту миття голови, щоб підтримувати здоров’я і чистоту волосся без шкоди для його структури.
Це питання викликає багато суперечок. Надмірне очищення пошкоджує шкіру і волосся, робить їх ламкими і пересушеними. Негативний вплив чинить використання великої кількості мийних засобів і шампунів з агресивними інгредієнтами.
Як часто потрібно мити голову допомагають визначити такі чинники:
- Довжина волосся. Що вона більша, то інтенсивніше на ньому та шкірі голови скупчуються олія та бруд. Надмірне миття призводить до пересушування і ламкості.
- Тип волосся. Тонке вимагає частого миття – один раз на добу, оскільки воно швидко забруднюється. За сухим краще доглядати рідше – кожні 2-4 дні, щоб не позбавляти його природних олій. Густе і кучеряве волосся рекомендується мити один раз на два тижні. Це забезпечить його природний захист і збереже структуру.
- Хімічна обробка. Фарбування, знебарвлення робить пасма більш крихкими. Для них часте миття шкідливе, краще дотримуватися балансу.
- Вік. З роками активність сальних залоз знижується, і волосся стає менш жирним. Тому літнім людям достатньо мити голову 1-2 рази на тиждень.
- Підвищена жирність шкіри. Щоб уникнути дискомфорту допустимо мити волосся щодня.
- Спадковість. Вона впливає на структуру волосся й активність сальних залоз.
Важливе значення має правильний догляд. Експерти дають такі рекомендації:
- Шампунь наносьте тільки на шкіру голови, щоб очистити її та коріння волосся.
- Кондиціонер використовуйте на кінчики, це допоможе уникнути їхнього пересушування.
- Не зловживайте агресивними засобами для укладки. Вони спричиняють пошкодження волосся та його ламкість.
- Періодично використовуйте сухий шампунь. Він може увібрати надлишки жиру і бруду.
