Під час лікування діабету важливі фізична активність, харчування, регулярна перевірка рівня цукру. У деяких хворих цей список доповнює інсулін. Один із можливих побічних ефектів препарату – набір ваги. Чому це відбувається і як впоратися з проблемою.
Інсулін допомагає організму засвоювати глюкозу та інші поживні речовини. Коли він починає працювати, стабілізуються обмінні процеси, тіло зберігає енергію. На тлі нормалізації цукру апетит може залишатися підвищеним, що ускладнює контроль ваги. Якщо не переглянути раціон, з’являються зайві кілограми.
Ефект збільшення ваги посилюють такі чинники:
- Поліпшення гідратації. Препарат уповільнює виведення рідин з організму, зневоднення. Нормалізація цих процесів підвищує масу тіла.
- Тип інсуліну. Деякі види сприяють більшому набору ваги.
- Супутні ліки від інших захворювань іноді призводять до надлишкових кілограмів.
- Відсутність змін у харчуванні при переході на інсулінотерапію.
Щоб контролювати вагу, ендокринологи дають такі рекомендації:
- Перегляньте раціон. Зменшіть кількість вуглеводів і розмір порцій, щоб збалансувати інсулін і стримати апетит.
- Підключіть фізичну активність. Хороші результати дають ходьба, плавання, йога.
- Обговоріть із лікарем дозування препарату. Не змінюйте її самі – це може призвести до набору ваги або гіпоглікемії.
- Перегляньте інші ліки. Деякі засоби посилюють апетит, сприяють затримці рідини.
- Перевірте щитоподібну залозу. Приховані гормональні збої заважають зниженню ваги.
Необхідно пам’ятати, що сам по собі інсулін – не причина ожиріння. Він допомагає організму функціонувати правильно. Набір ваги – скоріше наслідок неправильної адаптації до терапії. Обговоріть проблему з лікарем, щоб мінімізувати цей ефект.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
