Натуральне походження не гарантує безпеку – цей важливий висновок підтверджено новим масштабним дослідженням фахівців Мічиганського університету, повідомляє poradumo.com.ua.
Медичні експерти проаналізували дані майже 10 000 осіб за чотирирічний період (2017-2021) і виявили тривожну тенденцію: близько 4,7% дорослих американців регулярно вживають потенційно токсичні рослинні добавки. Особливу стурбованість викликають шість поширених препаратів: куркума, зелений чай, ашваганда, гарцинія камбоджійська, чорний кохош та червоний дріжджовий рис.
Дослідники під керівництвом Аліси Ліхіцуп, доцента кафедри гастроентерології, виявили, що більшість людей самостійно призначають собі ці препарати без консультації з лікарем. Кожна добавка має свою “спеціалізацію” у народній медицині: куркуму приймають для полегшення симптомів артриту, зелений чай – для підвищення енергії, гарцинію камбоджійську – для схуднення, чорний кохош – для боротьби з приливами під час менопаузи, а червоний дріжджовий рис – для підтримки здоров’я серцево-судинної системи.
Найбільш тривожним відкриттям дослідження став зв’язок між вживанням цих добавок і значним зростанням випадків лікарської гепатотоксичності – серйозного ураження печінки, спричиненого хімічними речовинами. Статистика госпіталізацій через ускладнення від рослинних добавок демонструє драматичне зростання – з 7% на початку 2000-х до 20% у 2014 році.
Гепатотоксичність проявляється широким спектром симптомів: пожовтінням шкіри та склер очей (жовтяниця), хронічною втомою, нудотою, висипами на шкірі, свербежем і болем у правому підребер’ї. У деяких випадках ураження печінки настільки серйозне, що пацієнтам потрібна трансплантація органу, а в найгірших сценаріях може наставати летальний результат.
Особливу небезпеку становить відсутність суворого регулювання виробництва рослинних добавок. На відміну від рецептурних ліків, ці препарати не проходять ретельних клінічних випробувань перед виходом на ринок. Лабораторні аналізи часто виявляють значні розбіжності між заявленим на етикетці складом і реальним вмістом активних речовин у таблетках, що створює ризик ненавмисного передозування.
Медичні експерти не закликають повністю відмовитися від рослинних препаратів, але наголошують на необхідності обережного підходу:
- Консультуйтеся з лікарем перед початком прийому будь-яких добавок, особливо якщо ви вже приймаєте ліки від хронічних захворювань.
- Ретельно вивчайте склад і дозування препаратів, віддаючи перевагу продукції перевірених виробників.
- При появі будь-яких незвичних симптомів після початку прийому добавок негайно припиніть їх вживання та зверніться до лікаря.
- Обов’язково повідомляйте медичних працівників про всі добавки, які ви приймаєте, навіть якщо вони здаються безпечними через своє “натуральне” походження.
Дослідники наголошують на необхідності посилення державного контролю за виробництвом, тестуванням і продажем рослинних добавок. “Враховуючи зростаючу популярність цих продуктів, важливо забезпечити належний нагляд за тим, як вони виробляються, рекламуються та контролюються серед населення,” – підкреслюють автори дослідження.
Пам’ятайте: натуральне походження не є гарантією безпеки, а самолікування рослинними препаратами може мати серйозні наслідки для здоров’я.
