Дорослий сколіоз: міфи та реальність
Багато людей з викривленням хребта вважають, що сколіоз у дорослому віці обов’язково потребує операції та обмежень у фізичній активності. Проте сучасна медицина доводить інше, повідомляє poradumo.com.ua. Декілька цікавих фактів допоможуть краще зрозуміти це захворювання та знайти ефективні способи його контролю.
Операція не є єдиним рішенням
Часто діагноз “сколіоз” асоціюється із серйозним хірургічним втручанням. Однак насправді операція потрібна лише у виняткових випадках. Основне завдання лікування – не випрямлення хребта, а полегшення симптомів.
Медики застосовують такі методи консервативної терапії:
? Фізіотерапія – зміцнює м’язи спини, допомагає стабілізувати хребет.
? Протизапальні препарати – зменшують біль та запалення.
? Епідуральні ін’єкції – використовуються при виражених симптомах для швидкого знеболення.
Хірургічне втручання розглядається лише тоді, коли консервативні методи не дають результатів. Важливо звернутися до досвідченого спеціаліста, який регулярно проводить подібні операції.
Окрім того, необхідно контролювати вагу, оскільки зайві кілограми створюють додаткове навантаження на хребет. Рекомендується також перевіряти щільність кісткової тканини та своєчасно лікувати остеопороз.
Розмір викривлення не завжди визначає наявність симптомів
З віком хребет зазнає природних змін. У когось вони супроводжуються болем, у когось – ні. Основною причиною дискомфорту часто стає втрата природного вигину в поперековому відділі. Саме це може спричиняти біль у спині, ногах та відчуття поколювання під час ходьби.
Які види сколіозу бувають у дорослих?
У зрілому віці зустрічаються дві основні форми сколіозу:
- Ідіопатичний сколіоз – розвивається ще в підлітковому віці, проте іноді його помічають лише у дорослому віці.
- Дегенеративний сколіоз – виникає через вікове зношування міжхребцевих дисків і суглобів, що поступово призводить до викривлення.
Розуміння типу сколіозу допомагає лікарям підібрати найбільш ефективне лікування.
Куріння погіршує стан хребта
Куріння негативно впливає на здоров’я хребта, оскільки погіршує кровообіг, уповільнює процеси регенерації та підвищує ризик дегенеративних змін. Щоб зменшити симптоми сколіозу, варто відмовитися від цієї шкідливої звички.
Фізична активність допомагає покращити стан
Деякі люди бояться займатися спортом через сколіоз, вважаючи, що будь-які навантаження можуть погіршити ситуацію. Однак помірна фізична активність навпаки допомагає знизити вираженість симптомів.
Корисними є:
? Йога – покращує гнучкість і зміцнює м’язи.
? Плавання – рівномірно розподіляє навантаження на спину.
? Пілатес – розвиває м’язовий корсет і покращує поставу.
Важливо!
Ця стаття має виключно ознайомчий характер. Для постановки діагнозу та вибору лікування необхідно проконсультуватися з лікарем.
