Здоров’я ясен відіграє важливу роль у стані всього організму. Вони забезпечують міцність зубів і зберігають красу вашої посмішки. Але що робити, якщо з’являються ознаки захворювань? Як розпізнати перші сигнали проблем і коли звертатися до стоматолога? Розберемо все докладно, повідомляє poradumo.com.ua.

Якими мають бути здорові ясна?
Стоматологи виділяють кілька ключових ознак здорових ясен:
- Колір. Ясна мають рожевий або кораловий відтінок. Невеликі відмінності можуть бути зумовлені тоном шкіри, але важливо, щоб не було почервоніння чи плям.
- Щільність. Вони повинні бути пружними, міцно прилягати до зубів. Якщо ясна здаються м’якими чи пухкими, це привід насторожитися.
- Відсутність кровоточивості. Якщо після чищення зубів або використання зубної нитки з’являються сліди крові, це може сигналізувати про запалення або розвиток гінгівіту.
- Лінія ясен. Вона має бути рівною, без ознак відшарування від зубів.
- Відсутність набряку. Будь-які припухлості, почервоніння чи біль можуть свідчити про захворювання.
- Стійкість зубів. Зуби не мають хитатися або змінювати своє положення.
Як перевірити стан ясен вдома?
Щоб оцінити стан ясен, достатньо дзеркала та кількох хвилин уваги. Ось що слід перевірити:
- Колір. Чи мають ясна рівномірний рожевий відтінок без почервоніння?
- Пружність. При легкому натисканні пальцем ясна мають бути щільними.
- Кровоточивість. Чи залишаються сліди крові після чищення зубів або використання нитки?
- Лінія ясен. Вона повинна бути рівною, без відшарувань.
- Запах. Сильний неприємний запах із рота може свідчити про запалення.
- Зуби. Чи стійкі вони, чи не змінюють своє положення?
Якщо ви помітили якісь зміни, це може бути ознакою розвитку проблем із яснами.
Що може викликати проблеми з яснами?
Основними причинами захворювань ясен є:
- Недостатня гігієна рота. Накопичення зубного нальоту призводить до запалення ясен.
- Незбалансоване харчування. Відсутність вітамінів та корисних речовин послаблює тканини.
- Куріння. Тютюн шкодить яснам і підвищує ризик захворювань.
- Гормональні зміни. Вагітність або гормональні збої можуть впливати на стан ясен.
- Стрес. Психологічна напруга знижує здатність організму боротися із запаленнями.
Як підтримувати здоров’я ясен?
Стоматологи дають кілька простих, але ефективних порад:
- Регулярно чистіть зуби. Чистіть зуби двічі на день, використовуючи м’яку зубну щітку, щоб не травмувати ясна.
- Користуйтеся зубною ниткою. Вона допоможе видалити залишки їжі та наліт у важкодоступних місцях.
- Дотримуйтеся збалансованого харчування. Додайте в раціон овочі, фрукти, горіхи та корисні жири, які підтримують здоров’я тканин.
- Відмовтеся від куріння. Тютюн значно погіршує стан ясен.
- Регулярно відвідуйте стоматолога. Профілактичні огляди допомагають виявити проблеми на ранній стадії.
Коли потрібно звертатися до лікаря?
Звертайтеся до стоматолога, якщо ви помітили:
- Кровоточивість під час чищення зубів або використання нитки.
- Біль, набряк, почервоніння ясен.
- Зміщення або хиткість зубів.
- Сильний неприємний запах із рота.
Раннє звернення до фахівця допоможе уникнути серйозних ускладнень.
Висновок
Стан ясен впливає не тільки на здоров’я ротової порожнини, але й на організм у цілому. Дотримання простих правил гігієни, здоровий спосіб життя та регулярні візити до стоматолога – найкращі способи зберегти ваші ясна здоровими, а посмішку – красивою.
Увага! Інформація у статті має ознайомчий характер і не замінює консультації лікаря. Тільки фахівець може поставити діагноз і надати рекомендації.