Здоров’я ясен відіграє важливу роль у стані всього організму. Вони забезпечують міцність зубів і зберігають красу вашої посмішки. Але що робити, якщо з’являються ознаки захворювань? Як розпізнати перші сигнали проблем і коли звертатися до стоматолога? Розберемо все докладно, повідомляє poradumo.com.ua.

by @freepik

Якими мають бути здорові ясна?

Стоматологи виділяють кілька ключових ознак здорових ясен:

  1. Колір. Ясна мають рожевий або кораловий відтінок. Невеликі відмінності можуть бути зумовлені тоном шкіри, але важливо, щоб не було почервоніння чи плям.
  2. Щільність. Вони повинні бути пружними, міцно прилягати до зубів. Якщо ясна здаються м’якими чи пухкими, це привід насторожитися.
  3. Відсутність кровоточивості. Якщо після чищення зубів або використання зубної нитки з’являються сліди крові, це може сигналізувати про запалення або розвиток гінгівіту.
  4. Лінія ясен. Вона має бути рівною, без ознак відшарування від зубів.
  5. Відсутність набряку. Будь-які припухлості, почервоніння чи біль можуть свідчити про захворювання.
  6. Стійкість зубів. Зуби не мають хитатися або змінювати своє положення.

Як перевірити стан ясен вдома?

Щоб оцінити стан ясен, достатньо дзеркала та кількох хвилин уваги. Ось що слід перевірити:

  • Колір. Чи мають ясна рівномірний рожевий відтінок без почервоніння?
  • Пружність. При легкому натисканні пальцем ясна мають бути щільними.
  • Кровоточивість. Чи залишаються сліди крові після чищення зубів або використання нитки?
  • Лінія ясен. Вона повинна бути рівною, без відшарувань.
  • Запах. Сильний неприємний запах із рота може свідчити про запалення.
  • Зуби. Чи стійкі вони, чи не змінюють своє положення?

Якщо ви помітили якісь зміни, це може бути ознакою розвитку проблем із яснами.


Що може викликати проблеми з яснами?

Основними причинами захворювань ясен є:

  • Недостатня гігієна рота. Накопичення зубного нальоту призводить до запалення ясен.
  • Незбалансоване харчування. Відсутність вітамінів та корисних речовин послаблює тканини.
  • Куріння. Тютюн шкодить яснам і підвищує ризик захворювань.
  • Гормональні зміни. Вагітність або гормональні збої можуть впливати на стан ясен.
  • Стрес. Психологічна напруга знижує здатність організму боротися із запаленнями.

Як підтримувати здоров’я ясен?

Стоматологи дають кілька простих, але ефективних порад:

  1. Регулярно чистіть зуби. Чистіть зуби двічі на день, використовуючи м’яку зубну щітку, щоб не травмувати ясна.
  2. Користуйтеся зубною ниткою. Вона допоможе видалити залишки їжі та наліт у важкодоступних місцях.
  3. Дотримуйтеся збалансованого харчування. Додайте в раціон овочі, фрукти, горіхи та корисні жири, які підтримують здоров’я тканин.
  4. Відмовтеся від куріння. Тютюн значно погіршує стан ясен.
  5. Регулярно відвідуйте стоматолога. Профілактичні огляди допомагають виявити проблеми на ранній стадії.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Звертайтеся до стоматолога, якщо ви помітили:

  • Кровоточивість під час чищення зубів або використання нитки.
  • Біль, набряк, почервоніння ясен.
  • Зміщення або хиткість зубів.
  • Сильний неприємний запах із рота.

Раннє звернення до фахівця допоможе уникнути серйозних ускладнень.


Висновок

Стан ясен впливає не тільки на здоров’я ротової порожнини, але й на організм у цілому. Дотримання простих правил гігієни, здоровий спосіб життя та регулярні візити до стоматолога – найкращі способи зберегти ваші ясна здоровими, а посмішку – красивою.

Увага! Інформація у статті має ознайомчий характер і не замінює консультації лікаря. Тільки фахівець може поставити діагноз і надати рекомендації.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here