Оскільки ми займаємося йогою для зміцнення розуму та тіла, йога для обличчя допомагає тренувати та зміцнювати м’язи обличчя. Це дуже розслаблююча та приємна вправа для обличчя, яка допомагає привести в тонус та омолодити м’язи обличчя та шиї.
За допомогою йоги для обличчя ви можете привести в тонус усі запущені м’язи обличчя, що призводить до природної підтяжки обличчя без хірургічних втручань. Йога для обличчя займає всього 10 хвилин і може бути змінена відповідно до ваших потреб.
Йога для обличчя – це природний спосіб підтримки та відновлення природних контурів обличчя.
Переваги:
- Йога для обличчя уповільнює процес старіння.
- Вправи для обличчя допомагають привести в тонус м’язи обличчя та шиї.
- Регулярна практика вправ йоги для обличчя допомагає підвищити впевненість у собі та самооцінку.
- Йога для обличчя дає внутрішнє відчуття добробуту.
- Виконання кількох хвилин вправ для обличчя допомагає зняти напругу.
- Йога для обличчя сприяє циркуляції крові до обличчя та шиї.
- Виконання вправ для обличчя чи йоги для обличчя допомагає покращити колір обличчя за рахунок посилення кровообігу.
- Йога для обличчя допомагає зменшити вилиці, наповнює щоки, зменшує набряклість або мішки під очима, і, найголовніше, вправи йоги для обличчя допомагають усунути подвійне підборіддя.
- Вправи для обличчя допомагають розслабити верхню частину тіла, що, у свою чергу, знімає головний біль та ригідність шиї.
- Виконуючи регулярні вправи для обличчя, ви відчуєте себе легше.
- Йога для обличчя може допомогти вам досягти більш чітких обрисів щік.
- Ваші губи наповняться і стануть чіткішими.
- Йога для обличчя, щоб позбутися опущених повік: Опущені повіки будуть виправлені, що призведе до більш широко розплющених очей.
- Регулярне виконання поз йоги для обличчя покращує симетрію вашого обличчя.
- Зменшує зморшки на лобі, губах, очах (гусячі лапки), щоках, носогубних складках тощо.
- Опущені куточки рота піднімаються під час регулярного виконання вправ йоги для обличчя.
- Йога для обличчя зменшує темні кола під очима та надає рівного тону шкірі.
- Ваша шкіра стає більш гладкою та еластичною.
- Вправи йоги для обличчя нададуть вашій особі більш пружний та молодий вигляд.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
