Неприємний запах з рота турбує як нас, так і людей, що нас оточують. Ті, хто бореться із цим захворюванням, уникають розмов або відчувають необхідність закривати рота під час розмови. Неприємний запах із рота, через який людина втрачає впевненість у собі, – це розлад, який може призвести до психологічних проблем. Споживання йогурту дуже важливе при неприємному запаху з рота, який так негативно впливає на якість нашого життя.
Чим викликаний неприємний запах із рота
Слинні залози; відповідають за виділення слини та передачу цього секрету до рота. Зменшення споживання їжі протягом дня (голодування) та зневоднення також можуть бути спричинені зменшенням кількості слини у роті. Так само нічне слиновиділення повністю скидається під час сну.
Там, де вироблення слини у роті знижується, рот неспроможна знайти рідину, необхідну самоочищення. Тому у нас може пахнути з рота, особливо коли ми прокидаємося вранці.
Основні причини неприємного запаху з рота:
- Між зубами їжа, що залишається на язику, викликає утворення бактерій, що призводить до появи неприємного запаху з рота.
- Захворювання ясен та карієс посилюються за відсутності лікування, створюючи неприємний запах.
- Захворювання, пов’язані з печінковою недостатністю, носовими пазухами та алергічними інфекціями.
- Протези, які погано чистяться.
- Слина відіграє важливу роль у видаленні залишків їжі, що викликають неприємний запах із рота.
- Деякі продукти (цибуля, часник, м’ясо, риба, сир тощо) можуть викликати неприємний запах із рота.
- Стан ниркової недостатності може спричинити неприємний запах із рота, схожий на рибний запах.
- Споживання тютюнових виробів та алкоголю.
Вплив йогурту на неприємний запах із рота
Пребіотики, що містяться в йогурті, мають нейтралізуючу дію і вбивають бактерії, що викликають неприємний запах із рота. Регулярне щоденне вживання йогурту допомагає запобігти неприємному запаху з рота, особливо якщо неприємний запах з рота, викликаний накопиченням шлункової кислоти, не викликаний серйозним захворюванням.
Інтенсивне вживання чаю, кави, алкоголю та солодких продуктів призведе до збільшення кількості бактерій у роті та, як наслідок, до появи неприємного запаху з рота. Ці продукти та напої слід вживати в невеликих кількостях, і додає, що утримання від куріння також має велике значення щодо цього.
Що потрібно зробити, щоб позбавитися неприємного запаху з рота
Крім чищення зубів, чищення язика та запобігання накопиченню залишків їжі між зубами за допомогою зубної нитки також має велике значення для запобігання неприємному запаху з рота. Рідини для полоскання рота зі смаком м’яти перцевої, що продаються в аптеках, вживання м’яти та петрушки під час їжі, вживання яблук та жувальна гумка без цукру також допомагають позбутися неприємного запаху з рота.
Захворювання зубів та нехтування доглядом за зубами викликають появу неприємного запаху з рота. Карієс зубів, деякі захворювання ясен, старі мости та зубні протези, які існують у роті, також можуть викликати неприємний запах із рота. Цей тип дискомфорту повинен лікуватися лікарем.
Язик є тканиною, в якій бактерії можуть легко осідати і яку важко очистити через його дуже вдавлену і шорстку структуру. Чищення поверхні язика, особливо задньої частини, зубами важливе для запобігання запаху.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
