У новому дослідженні південнокорейські вчені з Сеульського національного університету виявили, що довгий робочий тиждень, що триває понад 35 годин, може спричинити депресію у людей похилого віку.
Як повідомляє видання Planet Today, у дослідженні взяла участь 5751 людина старше 55 років. Експерти вивчили взаємозв’язок між тривалістю робочого часу та здоровим старінням.
Дослідники оцінювали зайнятість піддослідних, їхню соціальну активність, включаючи спілкування з друзями та сім’єю, волонтерство та інші види самореалізації. Ступінь депресії визначали за допомогою спеціальних опитувальних листів.
Експерти використали спеціальні методи аналізу даних. Крім того, було враховано й інші фактори, щоб картина вийшла максимально об’єктивною. Алгоритм аналізу враховував стать і вік, сімейний стан, дохід та освіту, релігію та низку інших характеристик.
Вчені виявили, що люди пенсійного віку, які працювали понад 35 годин на тиждень, частіше впадали в депресію, ніж ті, хто мав можливість міняти робочий годинник і працював менше.
Однак вони все одно почувалися краще, ніж ті, хто не працював. Як причини дослідники називають соціальні взаємодії, відчуття важливості своєї роботи та кращу фінансову підтримку.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
