Результати дослідження Лондонського університету королеви Марії показали, що деякі люди можуть стикатися з тривалою застудою. Цей стан виникає іноді після грипу, застуди, пневмонії.
Одне недавнє дослідження вчених з Лондонського університету королеви Марії показало, що типовими симптомами тривалої застуди є: кашель, біль в животі і діарея, якщо вони не проходять більше чотирьох тижнів після початкової інфекції. Але є натуральні добавки, які допоможуть вам виправити становище.
Пеларгонія. Екстракт пеларгонії можна придбати у формі таблеток або рідини. Дослідження доводять, що він допомагає полегшити симптоми вірусних респіраторних інфекцій, в тому числі застуду, кашель, закладеність носа, нежить, біль в горлі.
Часник. Часник містить потужні активні сіркоорганічні речовини. У тому числі і аліцин, що володіє противірусними, антибактеріальними та імуностимулюючими властивостями. Одне недавнє наукове дослідження показало, що сірчані компоненти часнику захищають від застуди та інших вірусних інфекцій.
Вітамін D. в ході недавнього дослідження, опублікованого в журналі Medicine and Science in Sports and Exercise, з’ясувалося, що при щоденному прийомі цього вітаміну зменшується тяжкість і тривалість простудних захворювань.
Бузина. Ягоди цієї рослини мають антибактеріальні та противірусні властивості, а також містять захисні антиоксиданти. Дослідження демонструють, що бузина корисна при грипі та застуді.
Імбир. Він містить активні інгредієнти, включаючи гінгероли. Ці речовини відрізняються зігріваючим і протизапальну дію. Крім того, в статті з Journal of Traditional Chinese Medical Sciences говориться, що свіжий імбир надає потужну противірусну дію проти респіраторно-синцитіального вірусу людини і риновірусу.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
