Міжнародна група вчених з Австралії і Китаю провела нове дослідження в якому було виявлено, що вживання чорного чаю допомагає зменшити ризик розвитку діабету майже на 50 відсотків. Про це повідомляється в виданні Європейської асоціації з вивчення діабету.
При поведінці дослідження були вивчені звички любителів чаю майже у 2 000 громадян Китаю. У дослідженні вивчалися вплив як чорного, так і зеленого чаю. Отримані дані були зіставлені з рівнями цукру в крові і ймовірністю розвитку діабету.
Як і у зеленого, так і у чорного чаю були відзначені значні переваги для здоров’я. Однак щодо показників рівня цукру в крові — чорний чай виявився на кілька пунктів попереду. Було встановлено, що:
- вживання чорного чаю змогло знизити ризик діабету майже на 47%, а зеленого — на 36%;
- ризик преддіабета при вживанні чорного чаю було нижче на 57%, а зеленого — на 39%;
- також чорний чай зміг поліпшити чутливість до інсуліну на 31 одиницю, а зелений лише на 0, 23 одиниці.
Мочегонний ефект при вживанні чорного чаю став одним з важливих чинників — здатність знижувати рівень глюкози в крові завдяки виведенню глюкози через нирки.
Користь чаю при діабеті пов’язана з наявністю в напої великої кількості антиоксидантів, які не тільки допомагають виробленню підшлункової залозою інсуліну, але і захищати судини від накопичення атеросклеротичних бляшок, перешкоджаючи передчасного старіння організму.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
