Погонофобія – це специфічний тип фобії, при якому у людини розвивається страх перед бородами. Цей страх часто буває стійким, незрозумілим, без будь-якої причини або логіки. Людина з погонофобією проявляє ознаки нервозності, занепокоєння і стає неврівноваженим, коли бачить людей з бородами або рослинністю на обличчі.
Погонофобія призводить до стану психічного розладу, і тисячі людей стають жертвами цього захворювання.
Причини погонофобії
Причини погонофобії можуть бути пов’язані з однією або декількома з наступних причин:
- Неприємна зустріч або травмуючий інцидент з бородатим людиною.
- Рослинність на обличчі зазвичай асоціюється з грубим і непохитним характером.
- Зазвичай телешоу, фільми і книги представляють людей з бородою небезпечними і невірними.
Погонофобією можуть страждати як чоловіки, так і жінки різного віку, але жінкам, зокрема, зазвичай не подобаються хлопці з рослинністю на обличчі або бородою. 9 з 10 жінок, які брали участь в опитуванні, не любили чоловіків з довгими бородами.
У деяких випадках погонофобія може бути пов’язана з екологічними і генетичними факторами. Людина в сім’ї або родичі, які страждають погонофобією, підвищують ризик розвитку погонофобії у дітей, просто спостерігаючи, як вони переживають тривогу і страждання.
Проблеми зі здоров’ям і медичні стани також можуть привести до стану погонофобії. У багатьох випадках за черепно-мозковими травмами слід фобія. Стан депресії або жорстоке поводження також можуть привести до погонофобії.
Ознаки та симптоми погонофобії
Погонофобія може серйозно ускладнити соціальне життя людини і негативно вплинути на його кар’єру і здоров’я. Погонофобія робить негативний вплив на життя, величина якого може варіюватися в залежності від ступеня погонофобії. Ознаки та симптоми погонофобії і побічні ефекти включають:
- Почуття тривоги і нудоти є симптомом погонофобії.
- Прискорене серцебиття або нерегулярне серцебиття можуть бути симптомом погонофобії.
- Повномасштабна панічна атака або напад тривоги є основним симптомом погонофобії.
- Задишка або гіпервентиляція в присутності бородатих чоловіків.
- Пітливість, тремтіння.
Емоційні ознаки і симптоми, пов’язані зі станом погонофобії:
- Відчуття, що ти ось-ось помреш або втратиш свідомість.
- Страх втратити контроль або зійти з розуму.
- Почуття непереборної тривоги або паніки.
- Почуття гострої потреби вирватися з ситуації.
Коли слід звернутися до лікаря
Якщо ваші страхи досягають такого рівня, що починають впливати на ваше соціальне життя, звичайний розпорядок дня і роботу, саме час звернутися за консультацією і лікуванням погонофобії до фахівця-психолога. Терапія може принести плідні плоди.
Ускладнення при погонофобії
Погонофобія може здатися не такою вже великою проблемою, але вона може серйозно вплинути на весь спосіб життя людини. Деякі ускладнення погонофобії:
- Соціальна ізоляція.
- Депресія.
- Зловживання психоактивними речовинами.
- Самогубство.
Лікування погонофобії
Заспокійливі препарати, доступні для лікування погонофобії, ефективні тільки в придушенні симптомів погонофобії, таких як тривога, але не можуть вилікувати основну причину, якої є погонофобія.
Фізіотерапія і розмовна терапія є одними з кращих методів лікування погонофобії. Один з кращих способів боротьби з ситуацією погонофобії – пояснити пацієнту про бороду і чому він її носить. Це може привести людину в нормальний стан, а може і вивести з того особливого стану розуму, яке призводить до страху перед бородами.
Деякими іншими методами лікування погонофобії є КПТ (когнітивно-поведінкова терапія), НЛП-терапія і гіпнотерапія. Однак всі ці методи лікування повинні проводитися експертом в даній області.
У деяких випадках погонофобії, коли конкретного об’єкта, що викликає погонофобію, можна уникнути, лікування не потрібно. Однак в разі погонофобії це неможливо, і тому настійно рекомендується звернутися до лікаря за належним лікуванням.
На щастя, більшість випадків погонофобії можна успішно лікувати. Існує безліч методів лікування, але одна терапія не може бути однаково ефективною у всіх пацієнтів. Таким чином, для лікування погонофобії необхідно використовувати комбінацію методів лікування.
Увага! Інформація, представлена в статті, має ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
