Після правильної постановки завдання, приходить час її реалізації. Досягти життєвої мети непросто, іноді це здається непосильною працею. Корисні поради допомагають зробити все ефективно, з мінімальними енергетичними витратами.
Ставте чіткі цілі
Вони повинні бути досяжними. Важливо мати можливість виміряти успіх або завершення справи. Мета необхідно прив’язати до реального часу, конкретних термінів.
Залиште слід на папері
Запишіть те, що плануєте виконати. Це робить наміри більш відчутними і наочними, дає шанси домогтися успіху.
Зробіть мети видимими
Помістіть записані завдання в місце, яке часто відвідуєте. Для особистих цілей це можуть бути холодильник, дзеркало у ванній, на роботі – дошка оголошень.
Розбийте задум на дрібні частини
Зробіть « сходи намірів », де на верхньому щаблі знаходиться головне завдання. Щоб її вирішити, потрібно послідовно підніматися з самого низу.
Розробіть план
Запишіть окремі кроки, які необхідно зробити і не збитися зі шляху. Після проходження кожного етапу викреслюйте пункт. Це допомагає бачити, скільки ще належить пройти, з оптимізмом дивитися на прогрес.
Прийміть заходи
Прийшла пора реалізовувати план. Проявляйте ініціативу, робіть перші кроки на шляху до мети.
Визначте потенційні перешкоди
Заздалегідь усвідомте, які можуть зустрітися проблеми, запишіть їх. Це зробить перепони менш страшними.
Уникайте вигоряння
Не віддавайте всього себе роботі, життя повинна бути збалансованою. Робіть перерви, відпочивайте. Це допомагає уникнути вигоряння, відмови від мети.
Внесіть корективи
Якщо змінилася ситуація, порушені терміни, не потрібно впадати у відчай, що справи застопорилися. Можливо, цілі були нереалістичними. Поміркуйте, внесіть зміни і продовжуйте працювати.
Будьте відповідальні
Це допомагає домагатися стійкого прогресу, прагнути до мети. Іноді краще діяти не одному, а поділитися ідеями з одним або командою.
