Експерт з управління післяопераційної болем пропонує три ради, як безпечно тримати її під контролем.
« Біль може перешкоджати одужанню, але хороший контроль над болем може прискорити одужання пацієнта, — сказав доктор Джона Стулберг, член Комітету з навчання пацієнтів Американського коледжу хірургів ( ACS ) і заступник голови відділу досліджень відділення хірургії Центру медичних наук Університету Техасу в Х’юстоні.
Обговорення питань знеболювання з вашим лікарем перед операцією допоможе вам скласти план і зрозуміти, який сильного болю ви можете очікувати після операції. Проведення цих бесід заздалегідь може заощадити вам багато часу і позбавити від головного болю після операції, і це безперечно підвищує безпеку ».
По-друге, знайте свої ліки або методи лікування. Деякі ефективні способи впоратися з болем — це прийом ліків, що відпускаються без рецепта. Їх можна приймати окремо або разом, і було доведено, що вони настільки ж ефективні для зняття болю, як і опіоїди.
Деякі базові методи, такі як тепло, лід і піднесення, або додаткові методи лікування, такі як голковколювання і масаж, також можуть допомогти при болю. Вправи і реабілітаційна терапія можуть проводитися в поєднанні з професійною або фізіотерапією.
По-третє, важливо поговорити зі своїм хірургом про вашу болю. Описати біль може бути неймовірно складно, тому що вона настільки суб’єктивна.
Штулберг рекомендує поговорити з вашим лікарем про біль, пов’язаної з функціонуванням, наприклад, про те, що вам важко зробити глибокий вдих через біль або вам важко встати з ліжка або дійти до ванною.
Завжди звертайтеся за допомогою, якщо ви відчуваєте, що ваша біль стала сильною, або якщо у вас підвищується температура, по прискорене серцебиття відчувається в грудях або горлі, нудота або блювота.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
